Доставка на енергия f; r мускулите чрез фосфати
Доставка на енергия за мускулите чрез фосфати
Енергията, съхранявана във фосфатния резервоар, е достатъчна само за снабдяване на мускулите с енергия за няколко секунди. Енергията се осигурява анаеробно, т.е.без участието на кислород.
Фосфатната система се използва, когато енергията трябва да бъде доставена много бързо и няма достатъчно време за разграждане на гликогена за образуване на молекули на АТФ.
Тялото разполага само с около 85 грама молекули АТФ. Следователно енергията е достатъчна само за 4 до 8 секунди при силна мускулна активност.
АТФ молекулите могат да бъдат ресинтезирани чрез разграждане на CP (креатин фосфат), който отново осигурява енергия за 5 до 10 секунди максимална сила. Този енергиен източник се изразходва много бързо, но може да се изгради отново много бързо. Това съхранение на енергия вече е пълно с 50 процента отново след 30 секунди.
АТФ е богата на енергия молекула, която осигурява енергията за цялата биологична работа. z. Б. мускулни контракции, растеж на тъканите, възстановяване на тъканите и провеждането на нервни импулси.
АТФ молекулата е доста сложна. Състои се главно от захарна молекула и три фосфатни групи. Тъй като молекулата на АТФ е разделена и възниква:
- молекула ADP (с два фосфата)
- фосфатна молекула и
- освобождава се енергия
Молекулата ADP се превръща обратно в молекула ADP другаде.