Достатъчно болно разстройство на храненето InCogito
Достатъчно болен? Ако сме напълно честни, този въпрос всъщност е пълна глупост. Защо трябва да сте „достатъчно болни“, за да получите помощ? Откъде трябва да започне достатъчно болен? Това „недостатъчно болно“ дълго време ме предпазваше от оздравяване. Само когато разбрах, че няма такова нещо като „достатъчно болен“, успях наистина да започна пътуването си. Но нека започнем отначало ...
Въобще не изглеждате притеснени да ядете
Винаги съм се сравнявал с други, които също имат хранително разстройство. За мен по някаква причина всички останали винаги бяха по-болни от мен. За мен те изглеждаха по-слаби, по-бледи, по-жалки. От това заключих, че аз самият изобщо не съм с хранителни разстройства. В същото време много често контактувах с предразсъдъци. Особено изречението: „Не изглеждате притеснени да ядете“ е много типичен пример. Защото това, което хората, които нямат опит с хранителни разстройства, мислят, е, че тези с хранителни разстройства са отслабнали до костите. Повечето от тях не знаят, че могат да предизвикат огромна дилема за всеки. Но това е различно ... Вероятно бих могъл да направя дълъг списък с такива предразсъдъци тук. Но по-важното е, че теглото ви НЕ е индикатор за това колко сте болни!
Не винаги е полезно: диагностични критерии за хранителни разстройства
Анорексията, булимията, преяждането и т.н. са всички хранителни разстройства, които се класифицират като психични заболявания. Сега е така, че така наречените диагностични критерии се определят за всички хранителни разстройства. Често обаче засегнатите не изпълняват целия каталог и следователно не се чувстват „достатъчно болни“. Тъй като много хора с хранителни разстройства се справят с тези критерии много внимателно и след това дори се стремят да отговарят на всички тях. Това може дори да влоши състоянието. Но диагнозите не са там, за да поставят печат върху челото ви, да ви доведат във вътрешен кръг или да удостоверят, че сте „достатъчно болни“. Те са предназначени само да улеснят комуникацията между лекари и здравноосигурителни компании, така че да можете да получите правилното лечение!
Може ли хранителното разстройство наистина да бъде нетипично?
Атипичните хранителни разстройства всъщност не са нищо повече от анорексия, булимия или преяждане. Единствената разлика е, че някои от току-що споменатите диагностични критерии не са изпълнени.
Така че, ако имате преяждане и след това повръщате, но не го правете толкова често, както е описано в диагностичните критерии, тогава ще бъдете диагностицирани с „атипична булимия“. В случай на анорексия, например, би било така, ако вашият ИТМ е по-висок от граничната стойност.
Виждате ли, има отклонения от стандартизиран каталог, които никога не могат да се отнасят за всички, защото хранителните разстройства са също толкова индивидуални, колкото и ние хората. И все пак дълго време ме караше да се чувствам, че не съм достатъчно болна. И това е опасно. Защото по този начин аз сам забавих процеса на възстановяване и рискувах много вторични заболявания. Но повече за това по-късно.
Чувствате ли, че трябва спешно да говорите с някого? Тогава го направете точно тук!
Рисковете често се подценяват!
Освен нервната анорексия, всъщност няма нарушение на храненето отвън. Разбира се, има един или друг аспект, който може да бъде забелязан и отвън, като загуба на коса или лоши зъби. Но много повреди се получават под повърхността - без значение колко висок или нисък е ИТМ, колко често някой повръща или колко често е преяждането. Никой не може да види колко наистина тялото ви страда от лошото снабдяване с храна. Всеки от нас е индивидуален, както и телата ни. Какво имам предвид с това: Не всяко тяло може да издържи същото. Някои тела са по-устойчиви, други по-малко. Нито вие, родителите ви, нито вашите лекари, камо ли някакви диагностични критерии, не могат да предскажат как тялото ви ще реагира на заболяване през последните две, пет или десет години.
Така или иначе няма да ми се случи!
„Така или иначе няма да ми се случи!“ - Мислех това дълго време и мисля, че едва ли има някой, който да не мисли по този начин (или поне вече е мислил по този начин). Миналата година обаче бях малко изненадан, когато лекарят ми каза, че костната ми плътност е твърде ниска. Типично последствие от анорексия. И това за мен от всички хора. Никога не съм бил „толкова болен“ - или може би съм бил?
Познавам някои хора, които страдат от физическите последици от хранителното разстройство, дори ако са били само за кратко и в много случаи не са отговаряли на пълните диагностични критерии.
Потърсете помощ, но кога, как и от кого?
Мога само да ви посъветвам: Ако имате дори най-малкото усещане, че вече нямате „нормална“ връзка с храната или че забелязвате нещо подобно с приятел, тогава говорете за това! Няма значение колко дълго страдате от това. В момента, в който имате чувството, че нещо вече не е както трябва, ще ви бъде помогната. НЯМА такова нещо като достатъчно болен! Всички ние имаме право да търсим подкрепа. Не е нужно да правите голямата стъпка и веднага да говорите за това с родителите си или с лекар. Можете също така да започнете по-малко и да говорите с приятел или преподавател във вашето училище.
Освен това има и възможности онлайн да пишете или да говорите анонимно с хората. Тогава за мен беше огромна подкрепа, че имах някой, с когото да пиша без задължение, кой беше до мен и от когото не трябваше да крия нищо.
Най-добре е винаги да се питате какъв съвет бихте дали на най-добрия си приятел, ако той/тя не се справя добре. От моя собствен опит мога само да кажа, че първата стъпка обикновено е най-трудната, но и тази, която ви води по правилния път!
Мислите ли, че не сте достатъчно болни?
Загрижени сте за темата на публикацията и бихте ли искали да обменяте идеи с нас? Тук можете да ни пишете чрез WhatsApp и да говорите с партньорски съветник. Можете също така да оставите само отзиви за статията.
* тази връзка работи само на вашия мобилен телефон/таблет и трябва да имате инсталиран WhatsApp.
Загрижени сте за темата на публикацията и бихте ли искали да обменяте идеи с нас? Тук можете да ни пишете, като използвате формата за контакт. Един от нашите съветници ще се свърже с вас възможно най-скоро по имейл. Можете също така да оставите само отзиви за статията.
Защитата на данните е важна
За да може редакционният ни екип да може да пише с вас, ние използваме Casengo - онлайн инструмент, с който всички запитвания са групирани и централно отговарят. По принцип всички наши партньори могат да имат достъп до вашето съобщение (я) и, ако е необходимо, до комуникационни данни (например имейл адрес, номер на мобилен телефон) чрез тази платформа. Разбира се, ние ще обработваме вашите данни или информация много поверително и никога няма да ги предадем или запазим извън тази платформа.
Тъй като защитата на данните е много важна за нас, тук ще намерите най-важните въпроси и отговори.
Кои данни се събират и използват?
Използваме доставчика на услуги Casengo от Холандия, за да изпращаме съобщенията си до приложението за обмен на съобщения WhatsApp и за комуникация по имейл. Това означава, че всички ваши съобщения до нас (независимо дали чрез WhatsApp, имейл или формуляр за контакт) винаги пристигат първо в Casengo и ни се показват там.
За да предостави услугата, Casengo използва или съхранява личните данни, които сте съхранили в WhatsApp или доставчика на електронна поща, по-специално първата и последната доставка, устройството, снимката на профила и съобщенията, обменени чрез Casengo. Тези данни се съхраняват в криптирана база данни.
Гореизложеното Данните се използват само за предаване на нашите съобщения, ние не ги предаваме или използваме за други цели. За други потребители на чата o.g. Данните не са видими или достъпни, тъй като не изпращаме групови съобщения. Ако се отпишете от услугата (вижте по-долу) вашата o.g. Данните са изтрити от базата данни.
Важно: WhatsApp и много доставчици на електронна поща събират тези данни по принцип и независимо от нас. Casengo изисква само тези лични данни. Нито ние, нито Casengo предаваме активно вашите лични данни на тези услуги!
Можете да научите повече за целта и обхвата, обработката и използването, вашите права и опции за настройка за защита на поверителността, наред с други неща. в политиката за поверителност на WhatsApp.
Теоретично Casengo може да се използва и като т.нар Обработващите данни имат достъп до вашите данни или до нашите комуникации. За да изключим това, ние сключихме „споразумение за обработка на данни за поръчките“ с доставчика на услуги, което гарантира спазването на Федералния закон за защита на данните (BDSG) и Европейския общ регламент за защита на данните. Можете да прочетете повече за това тук.
Повече информация и политиката за поверителност на Casengo можете да намерите тук. Можете да намерите нашата политика за поверителност тук.
Как можете да се отпишете?
Можете да се отпишете от услугата по всяко време и да оттеглите съгласието си за обработка на данни. Просто изпратете съобщението „стоп“ във вашия messenger. Ако искате да изтриете и всички данни, изпратете „Изтриване на всички данни“.