Допълнителни съвети за започване на храна; Трикове за хранене за бебешка храна
Началото на допълващата храна се дължи и бебешката храна трябва да бъде хранена за първи път. Заети сте с почистване на органични моркови или получавате добре подбран запас от готова каша, закупили сте сладки чинии и лъжици и лигавчетата също са готови. Мама очаква с нетърпение следващия етап в ежедневието с бебето и след това: Бебето не се чувства така и любещите пюре моркови отново се изплюват или дори не го правят в устата. Единствената, която в крайна сметка яде бебешка храна, е мама.
Какво да правите, ако бебето не иска да яде?
На първо място: отпуснете се и намалете очакванията си. Както във всички други области в развитието на бебето, всяко бебе задава свое собствено темпо, когато става въпрос за хранене и когато едното вече е щастливо да го яде, другото просто не му се яде твърда храна. Ето няколко съвета и трикове, които могат да ви помогнат да въведете допълнителни храни:
Тихо се отклонете от плана:
Диетологът казва, че в началото трябва да са само моркови? Вкусовете са различни - и бебетата не се различават от нас възрастните. Ако морковът постоянно се изплюва отново, детето ви може просто да не го хареса. Така че защо да не опитате и други зеленчуци като броколи, тиквички, копър или пащърнак. Но също така е напълно възможно бебето ви да изплюе кашата, защото намира лъжицата в устата си за толкова непозната.
Съветникът пише, че трябва да започнете с допълваща храна от 5-ия месец? Това също не е поставено в камък, а е просто насока. Ако в началото се измъчвате прекалено много, като се храните, а усещането за червата ви подсказва, че бебето ви може да не е готово в края на краищата, просто опитайте отново след две или три седмици. Можете да кажете, че вашето бебе е готово за допълваща храна, наред с други неща, когато рефлексът на езика отшуми и бебето вече не изважда всичко от устата си по същия начин.
Намерете точното време:
Храненето е изтощително в началото. Така че вашето бебе трябва да бъде живо и добре отпочинало, когато става въпрос за хранене. Ако не работи в избраното време, бебето ви може да е твърде уморено. Тогава има смисъл да обядваме по-рано или да започнем след следобедната дрямка. Освен това бебето, разбира се, трябва да има апетит, но и да не е прекалено гладно. Така че не чакайте, докато плаче от глад - но не хранете и веднага след пълномаслено хранене.
Ако след няколко лъжици бебешка храна детето ви вече не се интересува, допълнете храненето с кърма или шише. Тези, които кърмят при поискване, първоначално ще имат големи трудности при установяването на фиксирани часове за допълващи храни. Поради това е полезно порцията каша винаги да е готова, за да се загрее веднага щом бебето покаже признаци на глад като наплескване или дъвчене. Малко по малко ще забележите кои времена са идеални за вас.
Не се страхувайте от бъркотията:
В началото основно хранехме колкото се може повече в тялото и всичко, което не се миеше, беше извадено извън обсега. В началото повече се обърква, отколкото се озовава в устата ви, това е напълно нормално. Не позволявайте да ви стресира! Вътрешен съвет на свекърва: петна от моркови изчезват безследно, ако оставите дрехите да изсъхнат на слънце.
Изпробване на температурата:
Разбира се, бебешката храна никога не трябва да е толкова гореща, че бебето да се изгаря. Бебетата имат много по-чувствителен език от нас, така че в случай на съмнение е по-добре да сервирате твърде студено, отколкото твърде топло. Отделно от това, всяко дете има различни предпочитания към температурата на храната. Моите например харесваха само зеленчуковото пюре почти студено.
Не питай твърде много:
В началото не става въпрос за пълнене, а за изпробване на нещата и забавление с него. Вашето бебе трябва да развие положително чувство за хранене и след това ще получи вкус към всичко това само по себе си. Напълно нормално е да ядете само няколко лъжици на хранене в началото. Тук е препоръчително предварително да готвите бебешка храна и да я замразявате на малки порции (например тави за лед).
Не бързайте и бъдете търпеливи:
Яде се лъжица, след което отново се чува оживено дрънкане и оглед наоколо. Яденето може да се проточи известно време. Бъдете подготвени за това и не правете никакви срещи по време на хранене, така че храненето да не се превърне в стресов фактор за вас или бебето. Не позволявайте на никакви допълнителни хранителни планове да ви диктуват кога храненето за кърмене трябва да бъде заменено с каша. Тези планове са предназначени само като грубо ръководство. Първо и най-важно, целта на допълващите храни е да допълват млечната формула стъпка по стъпка и да не я заменят за много кратко време.
Дайте на храненето определено място в ежедневието:
Храненето трябва да бъде фиксирана точка от дневния ред и да не се случва отстрани. Яде ли се напр. винаги в кухнята или на масата за хранене, а не в зоната за игра. През това време играчките се оставят настрана и телевизията и мобилният телефон също трябва да бъдат изключени.
Между другото, не съм фен на твърде много театър, докато се храним, за да накарам бебето да отвори устата си и да яде бебешката храна. Започва с известната „самолетна лъжица“ и завършва с изискани танци, изпълнявани от мама или татко, за да разсейват бебето и след това да измамят лъжицата незабелязано. Когато ядете, приемът на храна трябва да бъде фокусът. Дори и да е малко трудно и мъчително в началото, малките рано или късно ще получат вкус за него. Най-късно, когато разберат, че кашата се пълни. Не може да навреди да изядете няколко собствени лъжици - бебетата се учат чрез имитация.
В началото ни се получи чудесно, когато малкият вкара собствената си лъжица в ръката си. След това му беше позволено да опита нещо и да си побъбри, докато го храня. След няколко дни той се беше опитал достатъчно и можеше да се храни без проблеми.