Домашни Всеки трети човек страда от стрес на работното си място
„Погледнато назад, мисля, че това беше ужасен период, въпреки че в началото изобщо не го усещах“, казва Аннамария, мениджър на голяма компания, която години наред, както тя казва, беше „работохолик“ . Започна след назначаването му: първоначално той работеше извънредно, защото трябваше, колегите му правеха същото, иначе не можеха да си вършат работата. По-късно обаче той се озова в авангарда на извънредния труд: обикновено последния път, когато се прибираше от офиса. И продължи да работи вкъщи: казва, че най-ниското е, когато е седял пред лаптопа си от седем сутринта до три сутринта. След това на разсъмване отиде във фитнеса и след това, за да се събуди, пиеше енергийни напитки. Колкото и странно да изглежда, той не получи никаква похвала за извънредния си труд: първоначално имаше много признания и награди, но по-късно стана естествено шефовете му да работят толкова усилено. Дори се очакваше да вземе повече проекти от колегите си.
„Очевидно болестта ми също допринесе за края на дълга връзка, нямах с кого да се прибера“, признава той. В същото време, добавя той, по-късно пренебрегва и приятелите и семейството си. Мисълта да намали скоростта му му дойде наум едва когато имаше пристъпи на паника и сърдечен проблем беше открит при медицински преглед на компанията. Тогава той започна постепенно да се връща от работа, като сега работеше „само” десет часа на ден.
Това не е уникален случай - казва здравният психолог Джудит Ендрей-Кис. Той смята, че е типично някой да се присъедини към мултинационална компания на млади години и да се „върти“ за няколко години, отчасти поради натиска, отчасти заради собствените си амбиции. „Отначало е по-лесно да издържите дълги работни дни, постоянна конкуренция и партньорът може да толерира отсъствия в продължение на няколко години“, обяснява той. В своя опит той развива симптоми на стрес поради постоянен стрес в края на 30-те и началото на 40-те години. Освен това тези, които са женени и имат дете, вече са подложени на двоен натиск на тази възраст, тъй като трябва да се изправят у дома.
Тогава мнозина решават да излязат. Те ще започнат собствен бизнес, вероятно в съвсем различна област, отколкото там, където са работили преди. Но не всеки може да направи това: тези, които остават, рано или късно ще трябва да се справят със стресовите разстройства. - Панически атаки, гръбначни проблеми, високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания, алергии, дългосрочно дори рак - изброява възможните последици. Нещо повече, някои проучвания вече показват връзка между безплодието и свързания с работата стрес. Според Джудит Ендрей-Кис тези заболявания са „заразни“, което означава, че колегите, които са в подобна ситуация, могат да се разболеят едно след друго. "Краен пример е скорошната вълна от самоубийства от служители на France Telecom", добави той. (33 служители на компанията се опитаха да се самоубият за една година, две трети от които починаха. Действията им бяха оправдани от стреса на работното място, свързан с поредица от реорганизации.)