Домашни средства за мазна кожа; Лечебна практика

Най-добрите съвети за лечение на мазна кожа

Мазната, лъскава кожа, обикновено свързана с петна, често е много неудобна за засегнатите. Използването на химически агенти е очевидно - но в много случаи дори не е необходимо да се реши проблема. Вместо това домашните лекарства и правилната диета обикновено са достатъчни за успешно лечение на кожните проблеми.

Важно за мазната кожа: правилната диета

Нездравословната диета с високо съдържание на мазнини и/или сладкиши може да доведе до мазна кожа. Съответно трябва да се цели алкална диета, богата на пресни плодове и зеленчуци. Тук са особено подходящи банани, мандарини, картофи, карфиол, пресен грах, агнешка салата и спанак. Други основни храни са например бял боб, агнешка салата, спанак, целина, домати и стафиди.

Често помага при мазна кожа да промените диетата си. (Изображение: M.studio/fotolia.com)

Животинските храни, които замърсяват тялото с киселини, трябва да бъдат намалени. Важно е да се уверите, че пиете достатъчно течности, особено се препоръчва неподвижна вода.

Витамин А е особено важен за здравата кожа. Това е особено високо при листни зеленчуци, домати, моркови, броколи и кайсии.

Диетата трябва да е с високо съдържание на цинк. Високо съдържание на микроелемента се открива в разсад от ръж и пшеница, слънчогледови семки, пшенични трици, кашу, сирене и бразилски ядки, например.

В някои случаи е показан приемът на цинк под формата на таблетки. Това обаче не трябва да се решава произволно. Таблетките с бирена мая, които се приемат за дълъг период от време, също са начин за борба с мазната кожа.

Почистването е най-доброто и крайното

За да получите и поддържате здрава, красива кожа, почистването е най-доброто и крайното, което е абсолютно необходимо, особено при мазна кожа. Най-добре е да използвате щадящ продукт, който не съдържа синтетични или химически добавки като парабени, емулгатори, аромати, оцветители и парфюми.

Водата, използвана за измиване на лицето, никога не трябва да е гореща. Това би стимулирало себумните жлези да произвеждат още повече. По-добре е да използвате хладка или хладка вода.

Натурален тоник за изясняване на кожата

Много просто и ефективно домакинско средство за почистване е мътеница, към която се добавя струйка лимонов сок. Чаят от бял равнец, който се приготвя прясно всеки ден, също може да бъде полезен. Танините, съдържащи се в бял равнец, имат стягащо (стягащо), антибактериално и заздравяващо действие.

Ако не създава прекалено много проблеми, можете да използвате яйчен жълтък и малко вода от краставица, за да направите лосион, подходящ и за почистване на мазна кожа. Краткото време на експозиция подкрепя ефекта. Разбира се, това домашно лекарство трябва да се приготвя прясно всеки ден.

Краставичната вода е отлична основа за естествен почистващ лосион. (Изображение: sveta_zarzamora/fotolia.com)

Грижи с пшенични трици и алое вера

Приготвянето на пшенични трици също работи естествено. За да направите това, ленената торба се пълни с малко пшенични трици, затваря се и се залива с вряща вода. Цялото нещо трябва да стръмни за около 15 минути. След това торбата се изцежда. След като запарката се охлади, тя може да се използва за почистване.

За мазна кожа, която е склонна към пъпки, чайът от невен също може да помогне за изчистването на кожата всеки ден. Ежедневното мазане с добър органичен ябълков оцет или чист гел от алое вера завършва процеса на почистване.

Нежен и ефективен едновременно: орехов лосион

Ореховите листа са много добри за лечение на мазна кожа. Те съдържат почистващи и свързващи мазнините вещества, имат противовъзпалително и стягащо действие.

Измиваща паста с бадемови трици

Бадемовите трици са се доказали многократно в борбата с мазната кожа.

1 чаша бадемови трици
250 мл пълномаслено мляко
15 мл бадемово масло

Ефективни пилинги срещу мазна кожа

Ексфолирането трябва да се използва редовно върху мазна кожа. Тъй като осигурява свободни пори, насърчава кръвообращението в кожата, премахва мъртвите кожни клетки и оставя кожата да изглежда свежа и розова.

Важно: Уверете се, че почистващите вещества не са прекалено груби и че съставките са свежи при всяко използване. Освен това пилингът не трябва да се извършва прекалено често. Разрешено е веднъж или два пъти седмично за мазна кожа, но само на всеки две до три седмици за суха кожа. От съществено значение е да почистите кожата преди пилинг. В случай на сърбеж, чувство на напрежение, зачервяване или дори парене, трябва да се избере по-нежен вариант.

Пилинг със сол

Лесно домашно лекарство е солен скраб. За това малко количество хималайска или морска сол се смесва с малко екстра върджин зехтин или сметана. Тази маса се нанася много внимателно върху мокрото лице с кръгови движения, след това се измива с много хладка вода и внимателно се маже с кърпа. След това кожата се чувства прекрасно мека. Тази рецепта може да се използва и като скраб за тяло.

Масажирайте с настъргани орехи

Ефективно природно средство за мазна кожа е и пилингът, направен от настъргани орехи. Те се смесват с малко обезмаслено кисело мляко, след това се нанасят върху влажното лице с кръгови движения и след това се отстраняват с много вода.

Пилинг с овесени ядки или пшенични трици

За това приложение супена лъжица пшенични трици или супена лъжица ситно настъргани овесени люспи се смесва с малко масло или сметана и внимателно се масажира в кожата на лицето. Пилингът придава свеж тен и противодейства на мазната кожа поради нейната почистваща сила.

Успокояващо и полезно за дефектна кожа: парни бани

Ефективно и популярно домашно лекарство за мазна, дефектна кожа е парна баня за лице с лайка. Парата нежно почиства кожата и й осигурява добро кръвоснабдяване. Добре изпитаната, традиционна лечебна растителна лайка има успокояващ и противовъзпалителен ефект и следователно може да помогне при примеси и кожни раздразнения.

Парна баня трябва да се прави веднъж седмично. Вместо цветя от лайка, във водата може да се добави супена лъжица хималайска сол или шепа цветя от невен.

Интензивна грижа за кожата чрез маски

Маските винаги трябва да бъдат прясно приготвени и най-добре използвани преди лягане. По този начин кожата може да почива за една нощ и не се излага отново на въздействието на околната среда отново. Важно е да почистите кожата преди употреба.

Очната област и устата винаги трябва да се оставят извън лечението. Маските се нанасят с четка или памучен тампон и се измиват с хладка вода след индивидуалното време на експозиция.

Маска за лице с кисело зеле

Донякъде необичайно, но естествено лекарство за мазна кожа е прилагането на сурово кисело зеле. Това ще бъде премахнато след около двадесет минути. Киселото зеле има избистрящ и успокояващ ефект.

Маска с белтък и лимон

За това яйчен белтък първо се разбива до твърдост. След това няколко белтъка прясно изцеден лимонов сок се добавят към белтъците и се разбъркват добре. Маската остава на лицето за около 15 минути. След измиване кожата трябва само да се маже. Внимание: Тази маска може да причини зачервяване на чувствителната кожа.

Домат и мляко за мазна кожа

Друго полезно домашно лекарство за мазна и дефектна кожа е маската за лице с мляко и домат.

1 супена лъжица овесени ядки
Половин домат
1 супена лъжица затоплено мляко

Естествена помощ от лечебна глина и масло от чаено дърво

Лечебната земя има детоксикиращ ефект, а маслото от чаено дърво има антибактериален ефект, което е добра комбинация за мазна кожа. Смесете две супени лъжици лечебна пръст и малко вода в каша и добавете една или две капки добро, висококачествено масло от чаено дърво. Пастата се нанася върху кожата с четка и остава там около двадесет минути. Ако маската се чувства неудобно, тя се измива незабавно, за да се избегне дразнене на кожата.

Ефективна маска може бързо да се направи от кисела ябълка и малко мед. (Изображение: N.Van Doninck/fotolia.com)

Маски за лице с мед и нискомаслена кварка

Приложение, което е много лесно за използване, е маска с ябълки и мед. За това една кисела ябълка се обелва, обезкостява и пюрира заедно с малко мед. Резултатът е приятна, вкусна паста, която има почистващ и антибактериален ефект и следователно може да предложи добра помощ за мазна кожа. Освежаващата смес, която е популярна и като домашно средство за лечение на пъпки, остава на кожата 15 минути.

Постният кварк почиства, грижи се и затова е подходящ за маска срещу блестяща, мазна кожа. Смесете две супени лъжици нискомаслени кварки с една супена лъжица затоплено обезмаслено мляко и оставете сместа да действа четвърт час.

Рецепти за чай - помощ отвътре

Най-добре е винаги да лекувате кожни проблеми външно и вътрешно едновременно. За мазна кожа се използват растения като листа на магданоз, листа от бреза и орех, маргаритки, коприва и глухарчета. Всички чайни билки не трябва да се пият непрекъснато повече от шест седмици.

Чаена смес срещу дефектна кожа

За да се детоксикира тялото отвътре и по този начин и кожата, се препоръчва смес от ефективни лечебни растения.

Настойка от магданоз

Билката магданоз има антибактериален и прочистващ ефект и следователно е изпитано домашно средство за лечение на акне, петна и мазна кожа.За чая се изисква равна чаена лъжичка на чаша (приблизително 250ml) и се запарва с четвърт литър вряща вода. След пет минути инфузията се прецежда. Две до три чаши от чая могат да се пият на ден.

Чай от маргаритка

Маргаритката (на латински: Bellis perennis) е малко растение, което може да издържи на всички неблагоприятни метеорологични условия. Това се отразява не на последно място в широкия му спектър на дейност. Помага при голямо разнообразие от кожни заболявания, включително мазна и дефектна кожа. Чаена лъжичка, пълна с маргаритки, се залива с четвърт литър вряща вода и трябва да се накисва за около седем до десет минути. На ден се пият по две до три чаши от чая.

Чаят с маргаритки помага при замърсявания и мазна кожа отвътре навън. (Изображение: Floydine/fotolia.com)

Соли на Шюслер

За мазна кожа са се доказали солите на Schüssler номер 3 (Ferrum phosphoricum), номер 9 (натриев фосфорикум) и номер 10 (натриев сулфурикум).

Общи съвети за мазна кожа

Мазната кожа обикновено възниква поради хормонални промени, например по време на пубертета, бременността или менопаузата. Нездравословната диета, твърде много алкохол или никотин също могат да накарат кожата да се почувства мазна. В повечето случаи това може да се промени положително, като промените диетата си и промените определени навици в начина на живот.

Ако тези стъпки не помогнат, споменатите домашни средства са опция. Ако кожата е много лоша и не може да се повлияе, трябва да се потърси лекар. Мазната кожа има едно добро нещо: по-добре издържа на влиянието на околната среда и е по-малко склонна към набръчкване. (sw, не)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от медицински специалисти.

Фридрих Ф. Сандер: Киселинно-алкалният баланс, Hippokrates Verlag, 1999
Гери К. Швалфенберг: Алкалната диета: Има ли доказателства, че алкалната диета в полза на здравето?, Journal of Environmental and Public Health Volume 2012, Journal of Environmental and Public Health
Габриела Недома: Зелена козметика: органични грижи от кухнята и градината, Фрея; Издание: 2 (6 юни 2013 г.)
Моника Майер: Естествено здрава с лечебна земя, AT Verlag; Издание: 2 (1 февруари 2008 г.)
Софи Томпсън: Вашата кожа: Натурална козметика за кожа и коса, ZS Verlag GmbH; Издание: 1 (4 март 2019 г.)
Hermann Trinkkeller: Дерматологична и медицинска козметика, 2-ро издание, Springer Medizin Verlag, 2007.
Антелика графиня Волфскейл фон Райхенберг: 12-те соли на живота - биохимия според д-р Schüßler: Всички 24 основни/допълнителни соли и мехлеми - Лечения със сол на Schüßler и различни специални глави - Изчерпателен регистър на симптомите от A до Z, Mankau Verlag (15 март 2019 г.)

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.