Домашна аеробика GymSport Онлайн зала
В залата Online GymSport ще намерите най-новите и атрактивни класове в областта на уелнес, преподавани в големите спортни центрове в страната. Нямате нужда от фитнес уреди или други специални помощни средства, така че можете да посещавате часове навсякъде и по всяко време.
Единствената разлика между фитнес центъра и онлайн залата GymSport е мястото, където се провеждат тренировките. В онлайн зала GymSport обучението е виртуално и се провежда където пожелаете, когато пожелаете. Виртуалната среда представлява еволюцията, съвременния свят.
Бъдете модерни и вие и правете обучението си онлайн, без да зависи от конкретно място или програма.
В онлайн залата GymSport, в която ще участвате текущ клас, обичан от всички спортни потребители, координиран от известни инструктори, които преподават тези дейности в големи центрове в страната.
В онлайн фитнес залата GymSport ще се проведат специални обучения, които не можете да намерите никъде другаде в онлайн средата.
Обучение на вериги
Следвайки последователността от упражнения, изпълнявани в голям брой повторения, ще премахнете мастната тъкан, като същевременно увеличавате мускулната маса.
HIIT - Обучение за интервал на височина
Чрез работните интервали с максимална интензивност, последвани от почивката, ще ускорите консумацията на калории. Перфектна тренировка за отслабване.
Кардио тон
Следвайте ритъма на музиката и изживейте специално физическо преживяване, за което тялото ви ще бъде благодарно. За завидно телосложение комбинирайте тонизиращи упражнения с кардио.
Обща тренировка за тяло
Работете с голям брой мускули и се възползвайте напълно от сложността на тренировките. Комбинацията от кардио и тонизиране активира ефекта "след изгаряне".
Пилатес
Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета. Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета.
Йога представлява единството между тялото, ума и духа. Класът по йога е завладяващо пътешествие, при което важността е самото пътуване, а не дестинацията.
Кардио тренировки
Изгаряйте мазнини, подобрете издръжливостта си и премахнете стреса.
Трениране на мускулите
Тонизирайте мускулите си и прекройте тялото си!
разтягане
Класът по разтягане е отличен за хора, които прекарват много време пред компютъра или стоящи. Упражненията за разтягане ще ви накарат да се чувствате отлично физически и психически веднага след тренировка.
Стоманен тоник
Възползвайте се от цялостна, енергична тренировка с висока интензивност, която ще помогне за изгаряне на мазнини, тонус и определяне на всички мускулни групи. Упражненията се изпълняват на специална музика.
Стъпка аеробика
Тонизирайте мускулите си и прекройте тялото си!