Домашен крем от кестени (196Kcal) LIGHT TO ME
Моят сладък грях ...... . Винаги съм обичал кестеновия крем, но трябва да се каже, че е много богат на захар и много бързо отвратителен. Ето защо се наведех на темата, защото докато кестенът (или кестенът) е с високо съдържание на въглехидрати, точно като пшеницата или други зърнени храни, той е с ниско съдържание на захар. Затова създадох сироп без захар, за да постигна целите си ... Ще ви оставя да откриете моята рецепта ... 😉
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек (50gr): обед (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 5 SP/човек (100gr)
Propoint WW = 5 точки/100gr (т.е. 5pp за 3CS)
Flexipoint WW = 3 точки/100gr (т.е. 1pp за 1CS)
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100 гр)
| Обща сума | 196 ккал | 0 g | 9 g | 40 гр |
Съставки (за 1 голям буркан):