Домакиня и диета
Здравейте, всички,
Ето ме, отчаян съм, родих малък чип миналия юни и реших да спра да работя за известно време, за да бъда с нея.
Тук винаги бях склонен да бъда малко закръглен, но за няколко години бях спечелил надмощие, поддържах курса. Отчасти благодарение на работата: работата ми позволяваше да ям малко и балансирано, приготвях малки здравословни ястия за обяд и се забавлявах през почивните дни: работи.
Само дето наддадох 27 килограма по време на бременността си
А това да не работиш вече и да си си вкъщи е ужасът
Опитах се да правя диета 4 пъти подред, всеки път, когато издържам няколко дни, дори 15 дни, и паф се свивам.
Защото в моя случай престоя вкъщи не се римува с диета, не мога да го направя!
Веднага щом изляза, искам да се хвърля върху сладкиши или дори солени, в средата на следобеда!
Винаги искам да ям и точно, имам време.
Затова се чудех дали сред вас има хора като мен, имате ли някакви съвети за мен, подходяща диета и т.н.
Ставам направо булимична и е зловеща!
Благодаря ви за отговорите,
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Същото
И аз като теб съм вкъщи, взех родителски отпуск за моя син, който се роди през юли 2010 г. Наддадох 11 кг по време на бременността си, спазих диетата на Дюкан и за 2 месеца загубих всичко. Но тогава направих всичко, ядох по всяко време, каквото и да успях, с ужасното чувство на срам, след като нещата ми бяха погълнати. като внимавах, се стабилизирах, но тази цифра ме отвратително взех Дуду в понеделник и тази сутрин кантарът показа -1,5 кг. Всъщност това е единствената диета, която мога да спазвам без отклонение. Пожелавам ви да намерите това, което ви подхожда и смелост, защото все още е трудно, когато обичате храната .
Състоянието на майка, която остава вкъщи, АБСОЛЮТ не е несъвместимо с никоя диета.
Всичко е свързано с волята .
Аз съм майка на 3 тийнейджъри на 18, 17 и почти 14 години, у дома в продължение на 18 години и половина и свалих 40 кг с диетата на дукан.
Освен това съм помощник в детската стая и приветствам 3 чипа за 2 години, 7 месеца и 3 месеца.
Достатъчно е да се каже, че хранителните изкушения са легион.
Мога да ям, когато искам, каквото искам (трябва да призная, че работата навън е по-малко практична) и да излизам и да купувам „боклуци“, когато искам.
Накратко, когато щракнах, за да отслабна най-накрая, не фактът, че съм вкъщи, беше нещо, което ме затрудни .
Задайте си правилните въпроси и ще видите, че ще стигнете дотам (особено ако вашият чип е все още само бебе, шкафовете не трябва да се пълнят с торти и други сладки, с които храним децата.)
Смелост, ще стигнете там
Благодаря ви за отговорите
добре не се отчайвам, но признавам, че е много по-трудно у дома, отколкото на работа!
Разбира се, дъщеря ми все още не яде торти и т.н., но аз не съм моята част, това е наистина близостта на всички магазини, пекарни и т.н. (аз живея над кръстовището и покрития пазар)
Дори не смея да изляза, знам, че иначе ще се спукам!
Права си Джулиан, може би не задавам правилните въпроси! но преди правех дукан и свалих 15 килограма, знам, че мога да го направя, но по това време работех и обичах това, което правех!
Накрая. ако стигнете там е възможно
Емили 11 килограма, това бих искал да загубя, ме караш да мечтая, наистина 2 месеца щях да кажа поне 3 !