Вредни ефекти от тютюнопушенето
Пушенето увеличава риска от много здравословни проблеми, от астма до заболявания на кръвообращението до рак. Тези, които също пият алкохол, са изложени на особен риск от рак на устната кухина, ларинкса и хранопровода.
През 20-ти век тютюнопушенето причинява най-голяма вреда на човешкото здраве и също е причина номер едно за предотвратимата смърт. Цигарите са отговорни, пряко или косвено, за смъртта на над 473 000 души всяка година в Северна Америка, така че повече хора умират от нея, отколкото от алкохолизъм, СПИН, автомобилни и пожарни катастрофи, убийства и самоубийства, взети заедно. В допълнение, тази цифра не включва тези, които губят живота си поради други тютюневи изделия, т.е. пури, тютюн за лули и „бездимни тютюневи изделия“, т.е. Едни предупредителни данни: в Унгария един човек умира на всеки 19 минути в резултат на тютюнопушене! Ако пушим, най-доброто, което можем да направим, за да защитим здравето си, е да откажем спешно.
Сърдечен навик
Въпреки че по-голямата част от статиите и докладите за преглед на цигарите се фокусират върху никотина, това съединение се осъжда най-вече само защото може да се използва. Никотинът представлява много по-голям риск, като разгражда компонентите му при изгаряне на тютюна (когато температурата на тлеещия цигарен край достигне 925 ° C), което води до животозастрашаващи съединения. Времето между две подушвания е достатъчно, за да се образуват амоняк, ацетон, формалдехид, циановодород и около 4000 други съединения в дразнители, отрови, мутагени, нервни газове и над 40 различни канцерогени. И тъй като тези вещества се освобождават във въздуха, те въздействат по същия начин на останалите хора в околната среда на пушача.
Те имат най-лошото въздействие върху сърцето. Почти 220 000 души умират всяка година в Северна Америка и близо 74 000 в Унгария от заболявания на кръвообращението, рискът от които се умножава от тютюнопушенето. Тютюнопушенето повишава кръвното налягане и сърдечната честота, повишава “лошия” LDL холестерол и намалява “добрия” HDL холестерол. Той причинява вазоконстрикция и по този начин нарушава кръвоснабдяването и снабдяването с кислород на различни органи, особено на сърцето. Освен това при изгарянето на тютюн се получават странични продукти, които увреждат стените на артериите и увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Всичко това значително увеличава риска от инфаркт и инсулт.
Ако имаме високо кръвно налягане или холестерол и пушим, ние сме изложени на висок риск от инфаркт поради комбинирания ефект на тези фактори.
Може да се интересувате и от тези статии:
Рак на белия дроб и други тумори
Доказан факт е, че тютюнопушенето е основната причина за рак на белия дроб: 87% от смъртните случаи от рак на белия дроб се дължат на тютюнопушенето. Сред жените честотата на рак на белите дробове се е увеличила с 400% от 1950 г. насам. Пушенето също играе роля в развитието на много други видове рак: при 80% от смъртните случаи от рак болестта може да бъде проследена обратно до пушенето. Пушачите са много по-склонни да развият рак на устата, ларинкса, хранопровода, пикочния мехур, бъбреците, панкреаса и шийката на матката и умират три пъти по-често от непушачите.
„По-безопасната цигара
Много тютюневи компании пуснаха версиите на цигарите си с ниско съдържание на катран и ниско съдържание на никотин. Но наистина ли са по-безопасни? Не. Проучванията показват, че пушачите по-често подушват тези цигари и кои, така че „леките“ цигари всъщност са още по-вредни за здравето. Но дори да са смукани по същия начин, както традиционните им колеги, не можете да ги смятате за много по-безобидни.