Документация на 21-дневното интензивно лечение - стартиране на изпълнение - форум

За съжаление чувството ми на глад не се е променило и аз се боря от час на час. Разбира се, това става все по-трудно с напредването на деня. Но още не съм съгрешил и някак си дори не мисля за това. Слава Богу!

интензивно

Но везните ми вече ми казаха, че си заслужава: минус един килограм! Разбира се, доволен съм. Но дори и без кантара, щях да забележа, че нещо се е променило. Чувстваш това.

Единственото нещо, което намирам за наистина ужасно, са жизненоважните вещества. Как трябва да го погълнете? Те не са водоразтворими, просто не мога да го погълна спретнато и да се разбъркам някъде, добре, ще опитам мюсли тази вечер.

Най-много харесвам малките закусвални, но за съжаление трябва да ги разделите, ако искате да имате някои от тях през всичките три седмици, защото в пакета нямаше толкова много.

Така че, това е засега, до скоро!

И така, и утре, ден пет, съм развълнуван!