Силна жена или какво да правим с планината Баба
Момичетата, занимаващи се с физическа активност под всякаква форма, могат условно да бъдат разделени на няколко групи. Също така ще се опитам да пиша за някои от характеристиките на тези момичета, тъй като аз самият ги наблюдавам от известно време. Но по принцип, както вече писах, те са едни и същи жени: две ръце, два крака, путка в средата.
1. Момичета, които ходят на фитнес
Тази група може да включва момичета, които знаят основите на тренировките, знаят как да натискат от гърдите правилно, но посещават люлеещия се стол само когато усетят, че са започнали да наддават на тегло. И с право: не се срамувайте от тренировки, дами, не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Писах за тази група само с цел да посоча нейното съществуване.
2. Редовни фитнес
Момичетата, които дълги години ходят на фитнес и водят здравословен начин на живот, се разделят на две групи в зависимост от целите.
1. Фитнес сладур
Фитнес момичетата са свързани със здравословна храна. Забравете вегетарианците и веганите, фитнес момичетата - това са тези, които наистина са обсебени от правилното хранене. Понякога те показват признаци на обсесивно-компулсивно разстройство, което е много плашещо. Представете си, че всеки ден едно момиче яде овесени ядки във вода и без захар, парче пилешки гърди и краставица. След шест не яде сладкиши, прости въглехидрати, дори не яде плодове. Веднъж седмично някои от тях могат да си позволят жора ден - това е малко парче пица или парче торта на сто грама.
Какъв е проблемът с тези фитнес момичета? Те са обсебени от това, което самите те имат предвид под здравословен начин на живот. Те могат да ходят на фитнес всеки ден, да ядат 800 калории на ден и да са слаби. Най-вероятно повишеното им внимание към този начин на живот идва от комплекси, от болезнен страх да не станат дебели и грозни. С тях е трудно, наистина е трудно.
2. Момиче, което иска да бъде атлетично
Първо, ако смятате, че става твърде трудно или ходи твърде често на фитнес, не я принуждавайте да напусне. Ако човекът е страстен, тя ще ви зареже, а не фитнеса. Ако сте й по-скъпи от фитнеса, тя ще се откаже, но ще страда. В крайна сметка ще излезе в някакъв спор. Най-често тези момичета се заблуждават от напомпаните пичове, защото са от едно и също поле с плодове, но след като гледат напомпаните мъже във фитнеса, много от тях искат „нормални“ мъже, може би дори с корем. Като цяло липсата на фанатизъм и страх от натискане от гърдите кара жените да изглеждат по-красиви и годни, освен ако, разбира се, не се преместят в следващата група момичета ...