Топ домашни лекарства за сухи устни; разкъсани ъгли на устата
Особено през зимата устните ни често стават груби и сухи. Счупените устни са не само непривлекателни, но и често болят. След това устните и ъглите на устата се разкъсват, разцепват се и в някои случаи дори кървят. Много от нас са склонни да се белят, което не прави проблема по-добър. Най-късно когато целуването с меки устни вече не може да се мисли, крайно време е да действаме. Още по-добре е, ако предприемем превантивни мерки чрез целенасочена грижа за устните и други мерки, така че първо да не получим счупени устни. Разбрахме за причините за сухота на устните за вас и събрахме няколко съвета - какво можете да направите, как да го предотвратите и кои домашни средства могат да ви помогнат срещу сухота в устните.
Причини за сухота на устните
Кожата ни е заобиколена от естествен слой мазнини по цялото ни тяло, което я предпазва от изсушаване - с изключение на устните. Под кожата практически няма себумни жлези, които да я снабдяват с мазнини и влага. На всичкото отгоре, кожата на устните ни е в пъти по-тънка от останалата част от тялото ни, което го прави още по-чувствително.
Така че устните ни вече реагират най-малките влияния на околната среда. През лятото слънцето изсушава устните ни и по този начин ги прави чупливи - през зимата студеният и сух въздух пречи на устните ни да бъдат снабдени с достатъчно влага отвън. Останалото прави въздухът за отопление, който обикновено също е сух.
Друга причина за сухота на устните е липсата на течности в тялото - също Недостиг на желязо, както и недостиг на витамин В12 водят до изсушаване на устните.
Особено жените по време на бременност често трябва да се борят със сухи устни, тъй като хранителните нужди по време на бременност са значително по-високи от обикновено. Ако това не е покрито, тялото реагира, наред с други неща, със сухи устни.
Сухи устни: какво да избягвате
Всички имаме навици, които не винаги са полезни за здравето ни. Например, много от нас са склонни да имат своите Навлажнявайте устните с език отново и отново. Това може да облекчи усещането за стягане в краткосрочен план при и без това сухи устни, но в дългосрочен план води до дисбаланс на съдържанието на влага в кожата ни - защото слюнката на устните ни се изпарява, което премахва влагата от кожата. Това до голяма степен насърчава изсушаването на устните и ъглите на устата. Затова: свикнете да не прекарвате езика си по устните!
Публикация, споделена от Burt’s Bees Germany (@burtsbeesde) на 6 юни 2017 г. в 7:55 ч. Сутринта
Девет съвета за сухи устни
Проучихме за вас и съставихме списък с лекарства и мерки срещу сухота в устните. Те включват много домашни лекарства, така че да можете да се грижите за устните си бързо, лесно и евтино. Препоръчваме всички тези средства и мерки както като превантивна мярка, така и за устни, които вече са чупливи или счупени. Мълвата, че можем да се пристрастим към балсами за устни, между другото е пълна глупост!
1) Пийте много
За да сте сигурни, че тялото ни е снабдено с достатъчно течности, трябва да консумирате около два до три литра вода на ден. Като алтернатива можете, разбира се, да пиете чай или неподсладен плодов сок. Това задвижва метаболизма в цялото ни тяло и устните ни се снабдяват с достатъчно течност.
2) хранене
Както вече споменахме, доставката на желязо и витамин В12 е от съществено значение за гладките устни. Желязото се съдържа например в месото, яйчните жълтъци, шам-фъстъците, бобовите растения, сусам и тиквени семки. Добри източници на витамин В12 са яйцата, рибата, месото, млякото и млечните продукти. И между другото, витамин В12 има още едно решаващо предимство, особено за нас жените: Той стимулира разграждането на мастните киселини в тялото!
3) овлажнител
За да овлажните сухия отоплителен въздух през зимата, можете да си купите евтини овлажнители за въздух във всеки железарски магазин, който да напълните с вода. По време на нагряването влагата се пренася във въздуха в помещението чрез изпаряване и рискът от напукани устни се намалява. Като алтернатива можете да закачите влажни кърпи или пране на радиатора.
4) Доене на грес и вазелин срещу сухи устни
Това, от което се нуждае сухата кожа, е преди всичко влага. Можете да получите вазелин или доилна мазнина много евтино във всяка аптека. Мастният филм забележимо предпазва и се грижи за устните ви и ги прави меки и еластични. Тъй като това са чисто натурални продукти, те не съдържат нито доилни мазнини, нито химически произведени вещества от вазелин, които допълнително могат да изсушат кожата ви. Най-добре е да нанесете доилна мазнина или вазелин върху устните си за една нощ. След това мазнината може да попие в устните ви за няколко часа. Сутрин, преди да излезете от къщата, е достатъчен тънък слой, който да ви предпази от студа.
5) мед с извара
Медът не само съдържа много витамини, но има и антисептичен ефект. Можете да се възползвате прекрасно от това със сухи устни: Ако смесите меда с малко кварк, той не само има антисептичен и успокояващ ефект, но и овлажнява устните ви. Това нежно лекува устните ви, а също така ги предпазва от други влияния.
6) сок от моркови
Известно е, че сокът от моркови е богат на хранителни вещества. Приложен върху тънката кожа на устните, прясно изцеден сок от моркови осигурява на устните и ъглите на устата всички необходими хранителни вещества. Не препоръчваме сок от моркови от супермаркета, тъй като съдържа по-малко хранителни вещества от пресни моркови, които изцеждате сами вкъщи. Достатъчно е, ако нанесете няколко капки от прясно изцедения сок върху устните си и ги оставите да попият за няколко минути.
7) зехтин с яйчен жълтък
Зехтинът има подхранващ и в същото време успокояващ ефект. Ако добавите яйчни жълтъци към маслото, устните ви ще бъдат изгладени едновременно. Пукнатините зарастват бързо и устните ви стават много по-устойчиви. Сместа е много богата, така че е достатъчно, ако оставите малко количество да попие за няколко минути и след това я отстраните с хладка вода. Предупреждение: Не търкайте енергично при никакви обстоятелства, тъй като това ще раздразни устните ви!
8) мехлем от невен
Можете да получите мехлем от невен във всяка аптека или аптека. Има антибактериално и липидно попълващо действие и следователно предпазва устните ви добре от изсушаване.
9) тоалетни принадлежности
Рафтовете на аптеките и аптеките са пълни с разнообразни продукти за грижа за устните през цялата година. Трудно е да се избере, ако нямате представа. По принцип няма значение дали ще изберете балсам или балсам за устни. Първо и най-важно, уверете се, че избраният от вас продукт не съдържа вода или сол, тъй като и водата, и солта също изсушават напуканите, сухи устни. Един добър балсам за устни съдържа например восък или парафиново масло, което осигурява на устните достатъчно влага. Препоръчваме балсам за устни с лайка поради техните антисептични и противовъзпалителни свойства, особено ако вече имате много счупени устни.
Заключение: Това помага при сухи устни
Общото правило за сухота на устните: Грижата е да бъдеш всичко и да свършиш всичко. Най-добре е да използвате изпитаните домашни средства, тъй като те помагат особено добре. Разбира се, можете да използвате и закупени продукти - уверете се, че това са висококачествени артикули, в идеалния случай от аптеката. Те са без добавки и се грижат за устните ви, без да ги изсушават повече. Изобщо: пий, пий, пий! Но разбира се винаги трябва да правите това така или иначе. По този начин можете да противодействате на сухите устни.