Документ за самоличност; зимни ястия избират съставки; сезонни диенти! Искам още
Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Чудите се какви ястия да приготвите за тази зима? Начертайте идеите си от сезонни плодове и зеленчуци! Освен това, ако ви се иска, можете също да ги изсушите по традиционните японски методи. !
Зеленчуци на масата през зимата !
Супите, пайовете и зеленчуците на скара ни загряват в онези тъмни, студени зимни дни. Ниските температури намаляват броя на посетителите на пазарите, но те предлагат широка гама от сезонни плодове и зеленчуци, които можете да включите в вкусна зимна храна. Зимните плодове и зеленчуци също са богати на хранителни вещества; и може би дори те изглеждат още по-вкусни, за разлика от ледения вятър и сняг !
И тогава яжте местно, въпреки че лесно можете да намерите храни от цял свят, това е по-добре за околната среда! Открийте по-долу идеи за зимна храна, които използват сезонни плодове и зеленчуци.
Коренни зеленчуци
Ряпа, пащърнак и рутабага добавят ценен вкус към вашите ястия. Те могат да се сервират като яхния или каша.
Цвеклото и сладките картофи са богати на хранителни вещества и многофункционални. Можете да обелите цвеклото, за да направите салата, или да използвате блендер или сокоизстисквачка, за да извлечете сока. Като основно ястие, вкусна картофена баница! ето един семейно зимно ястие крайна.