Докторът отговаря - Че спирам да пуша стомахът ми се подува и
Скъпи Габор! Следващото писмо е за прибл. Искам да се похваля с още една история за успех. Майка ми е на 86 години, ок. Оттогава майка ми яде това, което правя, с толкова много вариации, че дори получава 2 филийки хляб на ден. Все още трябва да го променя.
През април тази година открих, че 22 единици инсулин следобед и 26 единици вечер вече не са необходими, защото измерих стойности около 5. Също така започнах да намалявам сутрин и обед 30 и 16 единици.
Стигнах до точката, в която измервах стойности между 3,5 и 7,6 на ден.
Докторът отговаря
Отидох на диабетология, където представих дневник, в който записах измерванията от последната седмица и количеството инсулин. Диабетологът пише в амбулаторния труд, че това е огромна промяна, тъй като сме преминали към палеолитна диета и сме предписали 30 единици инсулин на ден.
Попитах го дали знае този вид "диета"? Той отговори, че е чувал за това, но аз не трябваше да доказвам нищо, записаните данни говориха сами за себе си.
Бях много горд: Поздрави: Rozália Днес, ок. Нивото на кръвната захар на гладно на майка ми е 5,8. Получихте единица инсулин през последните 2 седмици, но вече не е нужно да ядете толкова плодове и да откажете цигарите. Поздрави: Розалия Акнето изчезна Скъпи Габор!
Преди всичко бих искал да ви поздравя за работата!
Чувството да е добре да знаем и да преживяваме, че все още има хора на този свят, за които причинно-следствените връзки са важни. Вече започвам да мисля, че нещо подобно отдавна е изчезнало и изложба в Природонаучния музей, също е някъде в шума отзад Не, но въпросът е, че не е!
Моята история засега е много кратка, но може да е поучителна за тези, които по същия начин обвиняват кръговете в търсене на помощ и решение, напразно. За първи път чух за палеото преди две години във връзка с моя скъпа приятелка. Оказа се, че проблемът с акнето и други проблеми с храносмилането, които изглежда са били неразрешими дълго време, е изчезнал в рамките на няколко седмици след започване на този начин на живот.
Съхраних информацията, но не започнах нищо с нея до февруари тази година. Старият ми познат с акне, заедно сме от тийнейджърска възраст, понякога по-зрелищно, понякога по-малко. Преди това решението беше да приемам биволско-активната и опасна лекарствена активна съставка: изотретиноин в продължение на половин година, което, макар че фиксира кожата ми и ми даде година и половина „защита“.
Трябва да кажа, че не съм от типа ходене на лекар, всеки път, когато се опитвах да намеря естествено решение без успех и лекарският кабинет можеше да влезе в действие само в краен случай.
С една дума, като сто, моето „акне за възрастни“ се повтори миналата есен и всъщност не искаше да реагира положително на нищо, всъщност ситуацията се влошаваше. Добре тогава, дерматолог, помислих си в отчаяние. Това, което се случи в кабинета беше, че прекрасният лекар изслуша добре какво трябва да кажа, след това се приближи до мен на около метър, погледна кожата ми, след което каза: няма нужда да се притеснявате, много хора имат това, след това изчезват сами, редовно си мият лицата, мисля, че това беше изречението, в което реших, че тогава или ще намеря решение за себе си, или никой.
На път за вкъщи вече прочетох първите редове на Палео: какво е това, за какво става въпрос, каква е неговата същност и вечерта вече приготвих по него.
Хареса ли ви статията? Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се за моя бюлетин!
Вече 5 седмици ям и пия според палеонските принципи. Но това е само началото! Изчезна общото усещане за подуване, че светът е с мен в живота ми след хранене. Между храненията не съм гладен и няма наси, че да спра да пуша, стомахът ми се подува и жаждата ми за хрускане.
Ям хубаво на хубави порции и съм доволен от това. Живея сравнително спортен живот, склонен съм да се подготвям за полумаратони и мога да кажа, че палео начинът на живот изобщо не причинява проблеми, дефицити, неразположение или слабост.