ДОБРЕ! Диетата на сладострастните жени
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
знаменитости
Говорим за секси гастрономи, онези звезди, които никога не са се срамували от своите форми. Тези големи имена в шоубизнеса знаят, че тайната на женската фигура, понякога закръглена, се крие в здравословното хранене, избягването на мазнини, вместо да се гладувате.
Дженифър Лопез
Истината е, че 46-годишната латино дива изобщо не показва възрастта си, иначе не би направила толкова красива двойка с по-младия Каспър Смарт. Затова искаме да знаем нейната тайна, със сигурност!
„Не се въздържам от нищо. Но с течение на времето научих колко е важно да поддържаме здравословен начин на живот. Затова се грижа винаги да имам под ръка здравословни закуски като плодове и зеленчуци “, признава J.Lo.
Под ръководството на холивудския фитнес гуру, на име Трейси Андерсън, Дженифър се грижи преди всичко да не яде нищо обработено, като менюто й е съставено само от прясна храна.
И така, как изглежда ежедневното хранене на съблазнителната Дженифър Лопес? На закуска певецът обикновено избира протеинов шейк, последван на обяд от салата с разнообразни зеленчуци и сьомга, за да яде зърнени храни като киноа и постни протеини като риба, пиле, пуйка, яйца, млечни продукти. обезмаслена и леща.
Дори Дженифър никога да не каже НЕ на кулинарно лакомство като много злепоставените чипове, има две неща, които тя никога не докосва: кафе и алкохол.