Добавки от ябълков сок за камъни в жлъчката - домашни любимци
Автор: Кора Лопес | Последна актуализация: юни 2020 г.
Камъните в жлъчката могат да бъдат много болезнени. Ако изпитвате изключителен дискомфорт след хранене, особено мазни храни, вероятно имате камъни в жлъчката. Съществува лекарство от китайски ябълков сок за премахване на камъни в жлъчката по естествен начин, а не чрез операция или лекарства с рецепта.
Използвайте ябълки, за да се отървете от камъни в жлъчката
Планът за ябълков сок
Ако искате да опитате плана за ябълков сок, за да се отървете от камъни в жлъчката, трябва да извървите шест стъпки в продължение на шест дни.
За първите пет дни от плана имате две възможности. Можете или да ядете четири или пет ябълки на ден, или можете да пиете четири чаши ябълков сок всеки ден. Причината за тази диета е, че пектинът в ябълките омекотява камъните в жлъчката и ги подготвя за отделяне от жлъчния мехур.
По време на първата част от вашата диета с ябълков сок, трябва да се храните здравословно. Уверете се, че ядете богата на фибри диета с ниско съдържание на мазнини. Трябва да получавате поне 30 грама фибри всеки ден. Това може да се постигне чрез консумация на пълнозърнести храни и много плодове и зеленчуци. Трябва да се опитате да получавате от 5 до 9 порции плодове и зеленчуци на ден. Уверете се също, че вашата диета е с ниско съдържание на мазнини. Не яжте захарни храни и се уверете, че ядете постно месо, а не разфасовки месо с високо съдържание на мазнини.
Шестият ден
В последния ден от ябълковата диета пропуснете вечерята си. Вместо това изпийте чаша топла вода, смесена с чаена лъжичка соли на Epsom. Повторете този процес час и половина по-късно. Тази стъпка подготвя жлъчния мехур за разхлабване на камъните в жлъчката.
След втората чаша Epsom сол и вода, смесете комбинация от ½ чаша масло (или зехтин, или сусамово масло) и ½ чаша лимонов сок за час и половина. Уверете се, че е добре разбъркан и след това го изпийте. Този процес смазва камъните в жлъчката, така че те да излязат от жлъчния мехур.
На седмия ден, когато изхождате, ще видите зелени камъни в изпражненията си. Според поддръжниците на това лекарство, тези зелени камъни всъщност са камъни в жлъчката, които тялото ви е изгонило. Вече трябва да се чувствате по-добре, ако сте завършили диетата с ябълков сок и трябва да имате по-малко проблеми с храносмилането.
Науката не е съгласна
Няма медицински доказателства, че лекарството от китайски ябълков сок за камъни в жлъчката действително действа. Лекарите предполагат, че това, което хората виждат в изпражненията си, не са камъни в жлъчката, а остатъци от зехтин и лимонов сок.
Предотвратяване на камъни в жлъчката
Можете да предотвратите бъдещи камъни в жлъчката с няколко прости стъпки.
Контролирайте теглото си. Дори няколко килограма могат да предизвикат камъни в жлъчката. Но също така е важно да поддържате теглото си стабилно. Йо-йо диетите могат да причинят камъни в жлъчката.
Това също върви ръка за ръка с диабета. Ако имате диабет, уверете се, че е под контрол, тъй като диабетиците са по-склонни към камъни в жлъчката поради повишените нива на триглицеридите.
Поддържайте холестерола си под контрол. Излишъкът от холестерол се натрупва в камъни в жлъчката.
Избягвайте диета с високо съдържание на животински мазнини, тъй като животинските мазнини, които причиняват камъни в жлъчката, ще се натрупват предимно. Най-добре е да се храните с ниско съдържание на мазнини, тъй като всички мазнини играят роля в холестерола.
Излишъкът от естроген от противозачатъчни хапчета или бременност може да увеличи вероятността от камъни в жлъчката.
Автор: Кора Лопес
Кора Лопес е 31-годишна журналистка. Hipster-приятелски TVaholic. Разрешаващ проблеми. Награден мислител. Любител на бирата. Любители на пътуванията.