Добавката на Омега 3 ефективно при понижаване на триглицеридите - фитнес нация
"Добавките с омега 3 мастни киселини намаляват нивата на триглицеридите с 20-30% при повечето пациенти, които се нуждаят от лечение за високи нива на триглицеридите." Американска сърдечна асоциация
"От нашия анализ, базиран на 17 контролирани проучвания, стигнахме до заключението, че добавянето с 4 грама омега 3 всеки ден е ефективно лечение за понижаване на триглицеридите." Ан Скулас-Рей, автор на новия научен съвет, публикуван в списанието на Американската сърдечна асоциация Circulation
Триглицеридите са мазнини, които циркулират в кръвта. Някои проучвания показват, че високите нива на триглицериди (над 200 mg/dl) могат да доведат до атеросклероза (стесняване на артериите), което може да доведе до инфаркт.
В момента лечението с омега 3 е одобрено за случаи, когато триглицеридите надвишават 500 mg/dl. Въпреки това, омега 3 има дълъг списък от предимства и трябва да се разглежда като добавка, независимо от ситуацията.
Повишените нива на триглицеридите се превръщат в норма сред цивилизованите страни поради съвременния начин на живот. Алкохол, бързо хранене, наситени мазнини, рафинирани въглехидрати, липса на упражнения, всички тези елементи могат да доведат до висок холестерол и триглицериди.
Омега 3 е част от моя списък с добавки, които приемам през цялата година. Добавката, която използвам, е Омега 3Т - Щракнете тук - 2 капсули с основно хранене.
* Можете да използвате кода ange12 и ще имате 12% при поръчка.