Дневникът на бивша мазнина - Анна Ауструй - Бабелио

Тази хумористична книга се състои от 100 точки (съвети, рецепти, обучение ...), разделени на 4 части:

дневникът

1) Основите на плана. Открийте основните съвети за успешно отслабване и най-вече консолидиране на печалбите ви! Поставете си цел, избягвайте чудодейните диети, балансирайте чинията си, спортувайте, мотивирайте се ежедневно ...

2) Режим без семейство? Тествайте всички рецепти на Анна за всички случаи, така че. > Вижте повече

Управлението на чинията ви е много важно, дори отвъд диетата:
съвсем просто, за да запазите здравето си.

И бъдете сигурни, че не сте сами, всички ние се борим в живота.
Някои да отслабнат, други за бизнеса си, брачния си живот, децата си, здравето си, работата си, бюджета си .