Дневник за пътуване до идеалната фигура - 2011 - Страница 47 - Лечение за отслабване - Форум
# 921 danica
- Местоположение: и се чудя.
[quote name = 'cris31' date = '23 февруари 2011, 19:48' post = '968509']
Даника, ти си мил човек, но ако искаш да отслабнеш, трябва да бъдеш сериозен, когато съставяш менютата си. Да само тогава! Да.
. вярвай ми. опитвам!
. Погледнах SB. звучи добре. идеята е, че трябва да намеря менюто, което ще ми осигури психически и физически комфорт. Абсолютно наясно съм, че всеки има определено меню, с което да работи при нормални стандарти. диетата му не е мъчението на света. и в комбинация със спорт. за да видите резултатите
. не. че ми писна да пиша отново.
. и между другото. Отворен съм за всички предложения в идеята да избера това, което мисля, че ми подхожда и в крайна сметка може би - може би ще успея. и да видя, че наистина проучвам. Погледнах леко отворена уста към салатата ти.
Толкова много красиви неща ще ви се случат.
. с усмивка на лице,
Даника
# 922 cris31
- Женски пол
- Местоположение: BACAU
. вярвай ми. опитвам!
. Погледнах SB. звучи добре. идеята е, че трябва да намеря менюто, което ще ми осигури психически и физически комфорт. Абсолютно наясно съм, че всеки има определено меню, с което да работи при нормални стандарти. диетата му не е мъчението на света. и в комбинация със спорт. за да видите резултатите
. не. че ми писна да пиша отново.
. и между другото. Отворен съм за всички предложения в идеята да избера това, което мисля, че ми подхожда и в крайна сметка може би - може би ще успея. и да видя, че наистина проучвам. Погледнах леко отворена към салатата ти.
# 923 mamialex
# 924 danica
- Местоположение: и се чудя.
. Разбира се. на теория. а-хуу. Понякога почти бих си дал награда. но ще видите, че е лесно. прилага на практика.
.Очаквам ви да ми дръпнете ушите по всяко време. без никакво разстройство. Все още съм на устните си с усмивка. и ако все още ми изглежда добре. какво друго. превъзходно!
(и в знак на протест. Прибирам се вкъщи. Свалям всички възглавници от вълшебната връзка. и започвам със 100 упражнения. че си правите почивка толкова много.
.ptiiii. че изведнъж почувствах такъв ентусиазъм.
Толкова много красиви неща ще ви се случат.
. с усмивка на лице,
Даника
# 925 roxanne_11
Да мамо Песи, Стремя се да бъда добър.
Андрея, Казах и отвъд, на фундаменталистите.
Не, не мога.
Опитвам се да прекарам дни без ... или почти без.
Добре дошъл обратно Даника!
# 926 roxanne_11
m1: сурова салата, сирене, хляб
м2: кафе с разбита сметана, сурово кашу
m3: пилешки гърди на скара с гъби
m4: минола
m5: пилешка супа
# 927 Тежести
- Женски пол
- Местоположение: Букурещ
Крисуле, харесах менюто от вчера, надявам се утре да е добре на кантара
Роксана, днешното меню изглежда добре, с пилешка супа за ядене и пиле
Даника, каквато беше вчера с вълшебна връзка ?
сутрешен доматен сок, след това кедрово сирене с чери домати
Печени пилешки гърди с печени зеленчуци
вечерно кисело зеле с пиле
# 928 danica
- Местоположение: и се чудя.
добро утроааааааааааа!
. преди всичко. приятен ден!
. снощи захапах няколко замразени шушулки (комбинирах ги малко. зелено + жълто = любов). с бял сос без паста.без полента. без хляб.
. и си позволих триъгълник от изгорена захарна сметана, затова със сирене.
. Бях твърде уморен, за да преглътна повече.
. снощи направих 2 сесии от 60 упражнения за магически крак.
. само 50 сутринта, защото се събудих малко късно.
Закуска голямо кафе
Обяд 2 сандвича със сурови гъби, нарязани, разбира се, чушки и домати. затова изглежда безвкусно.
достатъчно вода.
вечеря крема сирене. и двете от органична крава + полента и 1 яйце яйце
. Очаква ме относително пълен ден.
. магия на краката-Залепих го в средата на къщата. така. да се натъкна на него, когато светът ми е по-скъп. Следователно. нещо - нещо cica, което започнах да изпълнявам.
mamialex,
(Нашият красив мамиалекс.)
добро утро от мен!
Толкова много красиви неща ще ви се случат.
. с усмивка на лице,
Даника
# 929 Тегло
- Женски пол
- Местоположение: Букурещ
# 930 Midnight_Lady
уау каква положителна атмосфера имаме тук на форума и аз съм наистина доволен и беше така след период, в който всички се оплакахме от лошото време навън и плюса за кг, беше и случаят да се върнем към добро настроение.
що се отнася до менюто ми днес (въпреки че не обичам да го публикувам сутрин, защото нямам време да го уважа)
md: 100 грама фагари с маслинови чери домати, чаша супа.
лека закуска: 1 сурон бар
обяд: запечени зеленчуци или горещ клюн.
лека закуска: портокал, 5 плода шам фъстък.
вечер: салата с риба тон.
# 931 SEAndreea
- Местоположение: Букурещ
m1: сурова салата, сирене, хляб
м2: кафе с разбита сметана, сурово кашу
m3: пилешки гърди на скара с гъби
m4: минола
m5: пилешка супа
Ако ми позволите да бъда какотаса - ако не беше онази бита сметана, днешното меню беше перфектно. Пия кафе с мляко и подсладител и няма голяма разлика.
Даника - хайде завинаги. Тази вечер планирах и полентата със сирене (след като я жадувах от 1 или 2 месеца, снощи майка ми предложи да го направим днес, така че се съобразих). Браво за вълшебната връзка!
Но все пак яжте малко - опитайте се да хапнете нещо сутрин, дори ако в началото е плод. С какъв хляб са сандвичите? Както и да е, дори и да е неразделна част, може да е много, така че поне внимавайте да не бъдете ежедневни:). Не можете да вземете салата или нещо като зеленчуково суфле на работа?
# 932 Midnight_Lady
# 933 Midnight_Lady
Песи. колко масло слагаш в зелето? Намерихте ли качествена рецепта за зеле, за да не слагате масло в нея?, Обичам качествено зеле, бих могъл да ям в промишлени количества, но знам само рецептата, в която сте сложили масло и поради тази причина избягвам.
кажете ми, че имате тайната на тази рецепта и с нетърпение очаквам да ми кажете и вие.
# 934 Midnight_Lady
Даника, ако все пак поискаш да те дръпнат за ушите, нека дойдем с първото ухо, свързано с менюто ти, а именно се надявам, че окото, което виси до полентата, е око, направено във вода, непържено в масло, ако не се откажеш и не варено яйце.
# 935 Тегло
- Женски пол
- Местоположение: Букурещ
Редактирано от pesi, 24 февруари 2011 г. - 10:55 ч.
# 936 danica
- Местоположение: и се чудя.
. Отново започвам да го харесвам. О, да, както навремето.
. Имам проблем със закуската. в смисъл, че в колежа (а това беше около хиляда деветстотин и нещо.) се отказах да ям сутрин. въпреки че знам, че това е най-важното хранене за деня. и всеки път, когато опитвах. Имам чувството, че съм тежък човек. да 'greoi. не е шега.
. Следователно. Аз съм просто кафе. Не знам. може би при първата пенсия и яжте между венците и киселото мляко, което е толкова подходящо сутрин.
Обожавам те. 5 плодове шам фъстък.
. 5?
дори 5?
Не бих устоял на такъв само с 5.особено ако е този, който ми гъделичка приятно вкусовите рецептори.
. така.
. а сандвичите ми са с онзи хляб с хиляда и двеста семена. и тези големи, красиви гъбни гъби. Обелвам ги. че са пресни. тай. Слагам ги на хляб. Хвърлям домат. Поставих покрива на втората филия. и халей-хап
. е cam seci ele. така. но съм добре с тях и тогава не мисля само за храна. по избор. Мога да намажа филийките хляб с разтопено сирене ... или масло. или . както е подходящо. вашия принтер. това, което имам под ръка.
. гггг. и тази вечер излиза обещавам да го направя пържено. че имам такава жажда. просто не искаш да те лъжа.
. Обещавам да правя салатни салати веднага щом се появят на пазара. възможно най-румънски и възможно най-разумен
.и благодаря за вашата подкрепа и подкрепа!
Толкова много красиви неща ще ви се случат.
. с усмивка на лице,
Даника
# 937 SEAndreea
- Местоположение: Букурещ
Пожелавам ви на всички късмет и ви казвам, че всичко е възможно, ако наистина искаме - важно е да намерите собствен начин (разбира се, в определени граници), който няма да ви донесе разочарования възниква възможността). Аз съм на принципа да гледам „врага“ отпред (тоест да мога да остана без проблеми със сладкиши или други недопустими неща в къщата, без да се чувствам разочарован, без да изпитвам нужда да ям), но за някои е по-добре да го избягват. (напр Мата) - избор на всеки.
# 938 danica
- Местоположение: и се чудя.
виж . днес намазах филийките хляб със соева паста със зелен лук от unicarm. след което съм разтопен!
. и накрая се отказах от тези избледняващи домати и взех малка връзка чери домати. много вкусен!
Толкова много красиви неща ще ви се случат.
. с усмивка на лице,
Даника
# 939 SEAndreea
- Местоположение: Букурещ