Днес; hui аз съм на диета на dukan от 6 месеца

Здравейте на всички вас,
Само това съобщение за мотивация на войските. Вече 6 месеца спазвам диетата на Дюкан и я подкрепям от 6 месеца. Вече загубих 26,5 килограма, преминах от размер 46/48 до размер 42/44. Все още имам 3,5 килограма за сваляне, за да достигна здравословното си тегло, след което атакувам фазата на консолидация.
Тази диета е страхотна, аз, който съм алчен, успях да продължа да пия кафето си с винаги парче торта (дукан, разбира се!), Никога не се чувствах уморен или обезсърчен, защото резултатите веднага се виждаха и винаги продължаваха! И тогава има и много мотивация (все едно да се откажеш от пушенето) няма тайна, всичко е и в главата .
И тогава е добре да сте загубили всички тези килограми, но най-важното е да не ги върнете обратно .

---