Дюкан в петък, 29-и

Член от 12 януари 2011 г.
293 публикации (ø0.08/ден)

През последните няколко дни бях ужасно зает. Просто погледнах дните. историята с китовете е страхотна. просто прекрасно .

Тази сутрин бях на кантара. Слава богу, още един килограм го няма .

Тази вечер имам гости. Има зелен сос във Франкфурт. Мммммммджами .

Член от 15 декември 2008 г.
930 публикации (ø0.21/ден)

Вече съм на работа. хубаво и тихо тук днес.

@kaktuss
как е на вкус ябълката? Наистина имам вкуса в устата си. мммм, това е нещото, което най-много очаквам, когато най-накрая се измъкна от 70-те!

Член от 20 май 2007 г.
458 публикации (ø0.09/ден)

Габи,
Ще го запазя за следобед. Слюня се дори при тази мисъл.
Все още съм малко далеч от 70-те. Точно 5 кг, но това ми стига.Всички казват, че изглеждам като размер 38. и съм доволен от своите 40.
През последните 30 години никога не съм бил под 90 кг, така че съм постигнал повече за себе си, отколкото съм предполагал. ако щях да отслабна повече, щях да имам масивни проблеми с кожата си.

Доти,
Поздравления. -1 кг е много!

И така, днес първо ще приготвя и пека. Караме до Chiemsee от събота до понеделник. тогава искам да отида на рехабилитационното си обучение и разбира се да се опаковам.

Член от 15 декември 2007 г.
981 публикации (ø0.21/ден)

Поради времето не ви пожелавам щастлива Великден, а весела Коледа
при нас валя сняг през цялата нощ имаме около 10 см пресен сняг йо

По отношение на теглото нищо не се е променило, аз все още стоя на 59,8 кг
обаче губя апетита си във времето
Интересно ми е какво казват везните утре.

Член от 26.03.2013
356 публикации (ø0.13/ден)

Член от 6 януари 2013 г.
1010 публикации (ø0,35/ден)

нещо е изяло цялото ми писане

Добре, още веднъж. добро утро

катастрофирах вчера. не мога да се върна в плана
бих могъл

@dotti. Наистина съм доволен от теб
Пожелавам ви много забавления тази вечер

@gabsi. не работят твърде много

гели. насладете се на ябълката си

и много забавление и още повече слънчеви лъчи на езерото chiemsee

@oschi. yoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
и за вашите везни утре

тук има и заливка с пудра захар тук. но за съжаление това не разваля апетита ми. това време ми позволява

Член от 20 май 2007 г.
458 публикации (ø0.09/ден)

Софи,
Благодаря! Започнах през август миналата година.
Септември/октомври на пауза за операция и рехабилитация и отново строго от ноември.
Всъщност не толкова дълго. и ако преди бях чувал за Дюкан.

Цитат и отговори

Член от 29.04.2006
281 публикации (ø0.05/ден)

При нас не валеше сняг ... слава Богу. но облачно и слаб дъжд. отговаря на празника. Ох ох. измамени. SONNE изпраща от време на време стомана през облачната гъсталака

@ Hex. Можем да се ръкуваме и да се утешаваме. В момента не мога да остана по график. Не ми се готви особено за себе си и със сигурност не за печене. Излизам от болницата (най-вече) и ще работи до вечерта ... но тогава. поне днес е рибен ден. няма допълнително готвене. след Великден започвам отново. Нямам представа какво казват везните в понеделник, но ТРЯБВА да стане по-топло и знам, че ще ми е по-лесно да устоя на всички сладки неща .

@ Кактус. Поздравления за приемането. Не винаги трябва да е теглото, изчислено от Дюкан, смятам, че личното тегло е по-важно

Желая на всички весел празник