Диверсификация, ръководена от деца, това казва науката
Италиански изследователи са се опитали да отговорят на най-често задаваните въпроси от диверсификацията, водена от деца (DME).
Около 4-6 месеца бебето започва да може да яде нещо различно от мляко. Сега е моментът за разнообразяване на храните. Но дали последните задължително трябва да преминат през фино смесените пюрета и компоти? Някои родители и професионалисти в грижите за деца застъпват различен подход: диверсификация, ръководена от деца. На практика става въпрос за представяне на храна под формата на парченца на детето, което ще ги изследва и ще ги яде, както им харесва. Заложен: стимулиране на психомоторното развитие, по-здравословна връзка с храната и по-добра чувствителност към сигналите за ситост. Но не давайте храна на парчета рисковано? Ако специалистите по EMR имат отговори на въпроси, които младите родители могат законно да зададат, учените вече са в състояние да ги подкрепят.
За да отговорят на основните въпроси относно EMR, неговите ползи и рискове, изследователите публикуват статия в Италианския вестник по педиатрия, която прави преглед на 12 научни изследвания, включително 10 наблюдателни проучвания и 2 контролирани и рандомизирани проучвания.
Увеличава ли EMR риска от задавяне ?
Страхът от задушаване е една от причините, които могат да възпрепятстват родителите да извършват EMRD. За изследователите качествените изследвания по този въпрос не показват по-голям риск от задавяне с EMR. Въпреки че това е успокояващо, специалистите по EMR съветват да се научите да разпознавате различните реакции и рефлекси на бебето, за да получите правилната реакция в случай на задавяне. В книгата си „Голямата книга на EMR“ Кристин Залейски обяснява разликата между рефлекса на кълцането, грешката и задавянето и как да реагираме във всеки отделен случай. Тя съветва родителите да тренират бебето, като му позволяват да изследва дрънкалка, четка за зъби или чаена лъжичка, така че то да се научи да не ги тласка твърде далеч и да ги избутва навън. Според нея, ако страхът е твърде голям, детето го усеща и може да реагира негативно. В една от препоръките в книгата тя предлага на майка, в този конкретен случай, да вземе обучение за първа помощ, за да й помогне да преодолее този страх.
Осигурява ли EMR достатъчен енергиен прием и нормален растеж ?
Резултатите от проучванията са противоречиви, особено поради използваните различни изследователски методи.
Според наблюдение, EMR може да причини калориен дефицит, който може значително да забави наддаването на тегло. Всъщност в друго проучване майките съобщават, че с EMR бебетата ядат по-малко храна и пият повече мляко, отколкото при конвенционалната диверсификация.
За да може бебето да има достатъчен калориен прием, е важно да му предлагате висококачествени енергийно гъсти храни, по-специално мазнини. Например Кристин Залейски препоръчва да се добавят необработени и първи студено пресовани растителни масла, богати на омега-3 (рапица, лен, камелина, орехи) на възраст от 7 месеца. Кокосово масло, заквасена сметана, масло и авокадо също могат да се предлагат на бебето, за да се увеличи енергийният прием на храната му.