Диверсификация на храните, водена от; дете DME qu; Какво е; е ~ Педиатър онлайн
Обикновено диверсификацията на храните се извършва около 5 месеца.
Винаги започваме с пюрета или компоти от плодове ... дадени от лъжицата!
В крайна сметка детето има малък избор: това е лъжицата и „ще довършиш малкото бурканче, което съм приготвил с любов или което съм избрал с внимание“ .
Има обаче и друг начин за запознаване на бебетата с храни: говорим за диверсификация, ръководена от деца (DME [1]). Някои използват термина съзнателна или автономна диверсификация.
Вашият педиатър ще Ви каже дали детето Ви е готово да го започне (между 6 и 8 месеца). Особено щом започне сам да седи с подкрепа.
Той не трябва да се навежда напред, не е готов.
Достъп до пълни статии в моята книга „Първи инструкции за употреба на бебето“, публикувано от Editions Hachette Famille 2017 във всички книжарници във Франция, Канада, Белгия, Швейцария, Люксембург и нататък Amazon, Fnac , и т.н.
DME, какво е това ?
Принципът е да накарате детето да открие здравословен и солиден начин, който е приятен за него (твърде много деца развиват блокажи на храни, които водят до ситуации на конфликт, насилие), забавно и безопасно.
Не по-рано от 6 месеца, когато детето започва да седи с подкрепа, подпряно на високия си стол! или развиващ се стол. Говорете с вашия педиатър.
Следователно идеята е да се въведе солидна диета по-рано от обичайното (отлично за развитието на челюстите и появата на зъбите). В допълнение към млякото. След това детето ще трябва да вземе парчето или парчетата самостоятелно (размера на затворения му юмрук), със собствено темпо (диня, круша, холандско сирене, аспержи, артишок, патладжан, броколи, боб, тиква, кус-кус, говеждо месо, риба, тестени изделия и др.). Ето защо говорим за внимателност. Няма значение дали го поставя навсякъде, подът на кухнята ви е видял повече. Отнема повече време. Тази стъпка в диверсификацията е от съществено значение и ще има положително въздействие върху бъдещия живот на човека, а само да се наблюдават хранителни разстройства при възрастни (затлъстяване, силен вкус към сладко, отвращение към определени храни и т.н.).
Структура нито прекалено мека, нито твърде твърда.
Примери за храни в DME
ПЪРВИ ПЪТ ЩЕ БЪДЕ ОЧУДЕН ДА НАМЕРИ НЕЩО МАЛКО ГОЛЯМА ЧАСТ В УСТА. СПОНТАННО ЩЕ ГО ЗАПАЗИ В ПРЕДНАТА ПОЛОВИНА НА УСТА И ГЛЕДА ВИ, ЗА ДА ВИДИТЕ ВАШАТА РЕАКЦИЯ. ЩЕ ГО УБЕДИТЕ, ОБЯСНЯВАНЕ НА НЕГО (НА 6 МЕСЕЦА ВЕЧЕ РАЗБИ МНОГО ЛОШИ НЕЩА), ЧЕ ВСИЧКО Е ДОБРО, АКО НЕОБХОДИМО ДА МИ ПОМОГНЕТЕ ДА ИЗДАЕТ МАЛКО ДЪЛГО, ТИХО, БЕЗ ШОУ.
РАЗБИРА СЕ ИЗБЯГАНЕ НА МАЛКИ ПАРЦЕЛИ ОТ ЗЪРНА ЗЪРНА, ГРОЗДЕ, ВСИЧКО, КОЕТО Е МАЛКО И ТВЪРДО.
ПРИМЕР ЗА ХРАНА:
АРТИКОКА, АСПАРАГА, АУБЕРГИН, ЦВЕКЛО, ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО, ЦЕЛИЯ НА КЛОН, БРЮКСЕЛ СРЕЙ, ТИКВА, ТУРПИНА, РЕБАРЪК, СТЕНА КРАСТВА, МАЛУТ, СТЕНА АВОКАДО, ДОМАТ, СЛАДКО ЧЕРВЕНО ПИЛЕ, ПИЧЕСКА ПИЦА, ПИЦА ЯБЪЛКА, МАНДАРИН, ПОРТОКЛАС, АНАНАС, ФИГА, МАЛИНА, ХОЛЕЙСКО СИРЕНЕ, АГНЕ, МЛЯНО ГОВЕЖДЕ, ПЪРНЕШКИ ГРЪБИ, ПЕТЕ, ОРИЗОВИ КЕКСИ, БЕБЕ-МУЕСЛИ, НА ГРИЛ НА ЦЯЛ ХЛЯБ, БОГАТА ХЛЯБА, КИСЛО, МАСЛО, СПАЩ ОРИЗ, ДОБРО СВАРЕНИ ШПАГЕТИ, ЧЕРВЕН БОБ, БИСКВИТКИ, ЛЕДЕН КРЕМ.
ПРАВИЛО: ВИНАГИ ОСТАНЯВАТЕ ДО НЕГО, ХВАЛИ ХРАНАТА САМО СЕ, ОТХВЪРЛЯ, АКО НЕ ИСКА, ОТКРИВА СЕБЕ СИ.
НЕ ДЕЛЕГИРАЙТЕ. ВСИЧКО ТРЯБВА ДА СЕ НАПРАВИ В МИР В СТАРТА. ИЗБЯГВАЙТЕ ДРУГО ДЕТЕ ДА СЕ ПРИСЪСТВА И ОТКАЗВАЙТЕ ВНИМАНИЕТО СИ.
АКО Е НЕОБХОДИМО, ЗАЕМЕТЕ ЧАСТ И ГО ПОСТАВЕТЕ В УСТИТЕ ВЪЗДУХА НА НИЩО. Той те наблюдава, той те имитира.
НИКОГА НЕ СЕ СИ ПОСТАВЯЙТЕ В УСТИТЕ.
Развитие на вкуса и откритие
Около 6 месеца детето вече не долива непременно бутилките или понякога може да избута гърдата назад. Със сигурност зъбите имат нещо общо с това. Но той трябва да хапе повече, да дъвче, да дъвче. Това е причината, вместо да започнете с лъжица каша, можете да му представите твърда храна, нарязана на парчета, толкова голяма или дори по-голяма от собствения му юмрук. Сега той знае как да го задържи и да го доведе до устата си по естествен начин и ще суче, гризе, хапе, дори ако няма зъби. Той ще се опита да ви имитира, може да не го направи веднага, но ще открие вкуса, структурата на това, което му давате за най-голяма радост. Ще отнеме дни или седмици, той ще го постави навсякъде, но ползата е значителна: присвояване, откриване, избор, ритъм, имитация (той ще иска да прави както вие), споделяне, забавление, научаване на дъвчене, добра координация на преглъщане, безброй палитра храни и др.