Диуретичните добродетели на зеления чай

зеления

Чаена чаша Дизайн Синьо

Консумацията на чай наистина има диуретични свойства. При започване на диета за отслабване целта е не само да отслабнете, но и да намалите целулита, да се борите срещу задържането на вода и да елиминирате токсините в тъканите. Зеленият чай определено играе положителна роля в тези механизми за „прочистване“.

От една страна, чаят е запарка, консумирана с гореща вода. Свойствата на горещата вода отдавна са известни и се използват в азиатските култури: поддържане на телесната температура, рехидратация на клетките, правилно функциониране на бъбреците и генериране на изпотяване (и следователно елиминиране на вещества, вредни за организма като цяло). Но само ролята на хладка вода не би била достатъчна за постигане на резултата, който може да осигури зеленият чай.

Всъщност, от друга страна, зеленият чай завършва действието на горещата вода, благодарение на вложените в нея и дифузирани в тялото естествени активни вещества. Ако полифенолите и теанинът играят своята роля на церебрално и клетъчно ниво, кофеинът насърчава филтрацията на кръвта чрез увеличаване на сърдечната честота. След това бъбреците работят с пълна скорост, филтрирайки кръвта от токсините си.