Дискусия в WAZ-Mobil - Как нашите деца се монтират
Точно по средата: На игрите и спортните уикенди в Sterkrad експерти и читатели дискутираха в WAZ-Mobil на Bahnhofstrasse.
Снимка: Funke Photo Services
Оберхаузен. Читателите и експертите обсъждат заедно в WAZ-Mobil в Sterkrade. Фитнесът на децата често е въпрос на възпитание.
Доколко са в състояние нашите деца? Това е въпросът, който редакторът Стефани Уелтман зададе в събота следобед на игрите и спортните уикенди на Sterkrad в WAZ-Mobil.
В началото на април доклад предизвика сензация: Процентът на затлъстелите ученици в Оберхаузен през 2016 г. остава доста над средния за страната. През изминалата година повече от всяко десето дете беше твърде дебело.
И така Анет Чен-Стюте, ръководител на центъра за затлъстяване, който се грижи за затлъстели деца, и Торбен Бьор от Stadtsportbund-Jugend ясно дадоха да се разбере: Опасността от затлъстяване засяга не само фитнеса, но и здравето. Възможни последици са заболявания като високо кръвно налягане, увреждане на ставите и диабет. „Настоящите цифри са тревожни“, казва Анет Чен-Стюте.
Използвайте пробни уроци в клуба
Според експерта родителите могат да направят много, за да предотвратят това да се случи изобщо. Започва от чинията: „Храненето винаги е въпрос на възпитание. Детето ли носи парче хляб в училище или млечен сладкиш? “Всеки, който получава прекалено подсладени храни в ранна възраст и свикне с тях, също ще ги консумира по-късно.
Съвет на експерта: Създайте алтернативи на бързо хранене и сладкиши и активно предлагайте здравословни ястия. „Децата са по-склонни да посегнат към ябълката, когато тя се нарязва на парчета в чинията.“ Освен това шансовете биха се увеличили, ако масата в хола пред телевизора не беше свързана с чипс и шоколад, а здравословни закуски като нарязан плод или резенчета зеленчуци с кварк Спадове.
Движението, както отбелязва Torben Böer, често е "семеен въпрос". „Когато родителите спортуват, децата често са там по-бързо.“ Той съветва децата ви да „опитат“ от клубовете. „Много клубове предлагат такива пробни уроци безплатно. Тези, които ценят спорта си и се справят с хората, са по-мотивирани и остават по-дълго. "
Когато се храни в училищната столова, Анет Чен-Стюте вижда усилия за подобряване на офертата, но все още има нужда от действия. Често храната в училищата в големите компании за обществено хранене е твърде едностранна и не е много индивидуална: „Училището трябва да се доставя по различен начин, отколкото болница.“ Затова тя приветства идеята на Младежкия парламент в Оберхаузен да включи учениците повече в избора на ястия: „Млади Хората не обичат само пържени картофи. "