Дискусии на форума за затлъстяване, въпроси и отговори за помощ, съвети и съвети

Въпроси, отговори, дискусии и помощ

Тук можете да разглеждате, да участвате активно в дискусии, да отговаряте на въпроси или да пишете нова статия на тема затлъстяване. Ако за първи път сте при нас, моля, разгледайте правилата на форума ни предварително.

Въпроси с отговори (8)

22.04.20 Затлъстелите хора не се чувстват, когато са сити?

Виждал съм много, много дебела жена в кафене, която яде много. Можете да поставите две дебели багети, парче торта (напр.) Д. прочетете повече>

16.08.15 Помощ, прекалено дебела -.-

Здравейте, момчета. Надявам се да публикувам това в правилната част на форума ^^. И така, аз съм на 15 години и сега тежа около 100-105 кг. прочетете повече>

16.04.15 Синът вероятно е затлъстял

Здравейте всички. Надявам се, че можете да ми помогнете, не знам какво да правя по-нататък. Синът ми е на девет години и е с много наднормено тегло. В ООН. прочетете повече>

1/16/15

Трябва ли да изпращате деца на диета при затлъстяване?

Синът на брат ми (на 12 години) е с наднормено тегло. Не може да овладее наднорменото си тегло и затлъстяването. Генетично може. прочетете повече>

20.07.14 Наследственото е затлъстяването?

Забелязах доста пъти, че дебелите родители също имат дебели деца. Това генетично ли е или има възможност за това. прочетете повече>

07.07.14 Какво тегло имат децата със затлъстяване?

Забелязах, че има много деца, които са много дебели много рано. Напоследък имам малко момиченце (около 5 години) с мен. прочетете повече>

19.12.13 Дебели хора живеят в Германия

Наистина ли е вярно, че повечето дебели хора живеят в Германия, а не в Америка? прочетете повече>

21.05.13 Как да мотивирам затлъстелите деца да спортуват?

Имам впечатлението, че децата в Германия също стават все по-затлъстели. В САЩ това за съжаление е така от много години. прочетете повече>

Неадекватно отговорени въпроси (7)

Затлъстяването може да бъде генетично?
Какво представлява стомашната лента?
Затлъстяването може да направи жените безплодни?
Затлъстявам, какво да правя?
Затлъстявам ли - затлъстяване?
Adipos, има ограничение?
Какво помага, кой знае нещо

Затлъстяването може да бъде генетично?

Често забелязвам, че цялото семейство често е със затлъстяване. Това, разбира се, може да се дължи и на факта, че всеки консумира една и съща нездравословна храна. Но от друга страна има и затлъстяване, въпреки че човек има здравословна диета. Може ли и това да е генетично? Какво имате предвид всички? Благодарим ви за вашия принос. Поздрави, Лузи

Да, вярвам, че затлъстяването може да бъде и наследствено. В моето семейство всички мъже са имали огромни проблеми с масивни мастни натрупвания в областта на стомаха. Аз самият съм много сериозно затлъстял и имам огромен стомах. Баща ми беше благословен с огромен корем, а дядо ми също беше без дъх и дебел.

Какво представлява стомашната лента?

Чувал съм, че хората, които са особено дебели, могат да си поставят стомашна лента. Може ли някой да ми обясни какво е и как работи?

Операция на стомашна лента

Така че знам само, че когато сте дебели, понякога се прави операция на стомашна лента. Като че ли стомахът ви се намалява с лента, за да не ядете толкова много и да се наситите по-бързо

Стомашна лента

Затлъстяването може да направи жените безплодни?

Виждате все повече млади жени, които са наистина дебели. Сега чух, че затлъстяването може да причини безплодие при жените. Как може да се случи това и ако е необходимо, може ли да помогне диета за отслабване? Какво имате предвид всички? Благодарим ви за вашия принос. Поздрави, момиче от Зауерланд.

да и не

Затлъстяването повишава кръвното налягане.Това не прави бременността невъзможна, но е много опасна, защото лекарите съветват лекарите първо да отслабнат

Затлъстявам, какво да правя?

Каквото и да правя, не мога да го овладея. Мазнината просто ме привлича. Имате ли няколко съвета за мен как да заобиколя ежедневните мазнини, като например Пии много вода. Но това не ми помогна!

Затлъстявам, ето моя съвет:)

много начини водят до целта. Храненето по-малко и по-здравословно е само малка част. Борях се с килограмите дълго време. След многобройни опити да избегна спорта разбрах, че не мога да го избегна: ґ (

Тъй като обаче дисциплината ми не вървеше толкова добре, се опитах да компенсирам това с наркотик. Това (изненадващо) наистина работи. Не мисля обаче, че мога да назова това, без да съм изтрит. След първите успехи все още е трудно, но когато го направите, усещането е, че пробивате вътрешна бариера.

Ако спреш. Е, мисля, че и двамата знаем какво точно се случва тогава.

Спокойно!

Можете да го направите без лекарства, скъпи Йохен С.

Самият аз не бях точно бълхата на селото и го направих. С повече зеленчуци, отколкото плодове (защото трябва да обърнете внимание и на съдържанието на фруктоза !), много неподсладен чай И СПОРТ (да, не можете без него. 3 пъти седмично е МИНИМУМЪТ.) Ще имате дългосрочен успех. Разбира се, можете да хапвате веднъж седмично - но не цял шоколад, а поредица!;) Всичко най-хубаво

Така че не можете да избегнете здравословна диета, много вода и упражнения, ако наистина искате да отслабнете трайно и здравословно. Мнозина вярват, че можете да отслабнете добре само с различно хранително поведение - но в един момент това вече не работи, защото тялото е свикнало с намален прием на калории и работи на „слаб пламък“. За да започнете, мога да препоръчам програми за отслабване от здравноосигурителни компании или аптеки и общопрактикуващи лекари, където ще бъдете посъветвани и не оставяте сами. Locko ви пожелава всеки успех в отслабването.

Отслабнете

Най-важното е оригинална, естествена храна: цели, пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести ястия и много важно: естествени мазнини като студено пресовани масла, ядки и млечна мазнина (масло и сметана на едро). По този начин отслабнах по здравословен и умерен начин без йо-йо ефекта. Мазнините не трябва да се оставят при отслабване, тялото се нуждае от тях! Само мазнините не винаги са мазнини.

Затлъстявам ли - затлъстяване?

Не съм точно слаба, знам това! Но и аз не се чувствам зле. Аз съм 1,70 и тежа 91 кг. Говори ли се вече за затлъстяване, т.е. затлъстяване, или вече е над границата и следователно вредно за здравето?
Поздравления
Санди

Странно вчера имахме подобен въпрос със същите дати. В мрежата има достатъчно BMI калкулатори, които могат да ви изчислят това. Имате ИТМ 31,5, което означава, според BMI скалата, че сте затлъстели. Това е лошо да говорите с Вашия лекар за това.

Индексът на телесна маса е само ориентир и не е напълно безспорен. Напр. също сила спортисти след този ИТМ с наднормено тегло или затлъстяване.

Adipos, има ограничение?

Здравейте заедно,
Аз съм 1,70 и тежа 90 кг. Сега въпросът ми: затлъстявам ли или все още е добре? Има ли ограничение или още по-добре формула за височина или нещо подобно?
LG
С.

Затлъстели, т.е. болестно затлъстели, вие сте с ИТМ от 35. Вашият ИТМ е 31,1, така че имате сериозно наднормено тегло. За да разберете: ИТМ граници: 18-24 нормално тегло, 25 - 29 леко наднормено тегло, 30 - 34 много наднормено тегло, 35 - затлъстяване. Как да изчислите ИТМ, който трябва да потърсите в Google, е малко сложно, става въпрос за вашето тегло спрямо височината ви-

@Sille

Да, Grottenolm е прав в описанието си, не сте със затлъстяване, а с наднормено тегло. ИТМ е само ориентир, който според мен е лесен за изчисляване. Има и много BMI калкулатори онлайн, където трябва само да въведете данните си.

Какво помага, кой знае нещо

Трябваше да приемам кортизон, високи дози. Вероятно ще трябва да взема лекарството отново.
Вегетарианец съм от много години. Просто не мога да сваля килограмите.
Преди заболяването си спортувах, което лекарите виждат на рентгенови лъчи. Но сега трудно мога да се движа.
Сърдечен тумор, белодробни проблеми, ревматизъм и др.
Как мога да отслабна и да натрупам мускули. Какви опции имам за теглото си?
Както казах, ям почти само плодове и зеленчуци. Но за съжаление и сладки неща.
За мен е ужасно, че свободата ми на движение е толкова ограничена.
И че имам толкова малко влияние върху теглото си.
Какво казваш. Какво мога да направя.
Отслабнах от последния път, когато приемах кортизон, но не достатъчно. Имам нов пристъп на заболяване и трябва да приемам кортизон отново. Не мога да кажа как ми влияе.
Отне ми една година, за да сваля няколко килограма и сега
всичко беше пропиляно усилие.
Чрез сърдечния ми проблем изглежда притеснява и всеки килограм естрем.
Моля помогнете!

Диетичен план

Здравейте, приятелката ми в момента използва FiguActiv Shakes (предлага се и под формата на супа) и е свалила 5 кг за кратко време.

Диети? не благодаря.

Аз също съм с наднормено тегло и имам много диети. С напр. Наблюдатели на тегло, станах почти таргет. Но в наши дни вече не правя диета. Щом човек вече не отива в групата или яде това, което вкуси отново, това е оцет отново с намалението! Според мен никой няма толкова ентусиазъм за цял живот да запази диета завинаги. Откривам, че само стомашната лента е постоянна. Защото дори ако волята за отслабване е слаба, със стомашна лента вече просто не можете да ядете същото количество, както преди. Само тогава ще отслабнете трайно!

Въпроси без отговор (7)

ИТМ над 80
Задух и изпотяване
Има ли контактна точка за страдащите от затлъстяване?
Лечение на затлъстяването?
Късно увреждане при затлъстяване
Кога сте затлъстели?
Отслабване със затлъстяване

ИТМ над 80

Цял живот съм по-дебел. Просто през годините станах по-дебел. Междувременно имам ИТМ над 80 и някои ограничения в ежедневието. Вече не мога сам да си обуя чорапите, вече не мога да карам кола, защото стомахът ми стана толкова голям. Мога да измина само няколко метра и имам нужда от почивка. Като цяло мога да правя само кратки дейности и се нуждая от почивка. Ходя на разходка всеки ден, но все пак трябва да си правя почивки. Ходя във фитнес студиото 3 пъти седмично и въпреки това съм качил 20 кг през последните шест месеца. Лекарят не откри проблеми с щитовидната жлеза или нещо подобно. Някой знае ли това или е някой с подобно наднормено тегло?