Диня диета - кето гуру

Сега е моментът да отслабнете и ви предлагаме да използвате най-вкусното есенно лакомство за него: дините. Лекарите обещават динената диета да ви помогне да свалите 10 излишни килограма само за няколко седмици.

гуру

А някои го правят! Но нека не бъдем екстремни хора: можете да спазвате строга динена диета за максимум 3 дни и през това време няма да можете да се отървете от десет килограма, толкова бързо отслабване би било просто опасно. Но дори и да изчезнат "само" 700 до 800 g на ден, това вече е добре.

Който не може да отслабне по този начин?

Като начало - на противопоказания. Не можете да отслабнете за диабетици по този начин: динята е сладко зрънце, има много захар. Тези с проблеми с бъбреците и пикочния мехур също не бива да се увличат от тези гигантски плодове. Факт е, че динята има добре познат ефект, при който не трябва да бягате от тоалетната (по-специално диуретик). По време на диетата бъбреците започват да функционират в своя пик. Ако има вероятност да има камъни в бъбреците, диета, базирана на диня, може да бъде опасна: камъните ще се движат под силния натиск на течността, напускаща тялото. За тези, които не са необичайни да страдат от стомашни и чревни проблеми, тази диета (както и много други) също не е подходяща.

Здравият разум диктува следното: Както при всяка диета, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да пиете диня. И е желателно за тези, които лекуват, тези, които знаят за вашите хронични заболявания и са в състояние да предскажат нюансите на отслабването на тялото върху дините и да дадат подходящи препоръки.