Предменструален синдром при момичета

Дните преди дните могат да причинят както психологически, така и физически симптоми (предменструален синдром ПМС), който е известен още от Хипократ. Не е ясно дали ПМС може да засегне само възрастни жени или вече млади момичета.

възрастни жени

Не е ясно дали ПМС се предава от майката на дъщерите. Двойни проучвания показват, че е възможно генетично предразположение, но съществуват и други рискови фактори.

Рискови фактори за ПМС

  • Физическо и сексуално насилие в детството/юношеството
  • затлъстяване
  • Дим
  • Злоупотребата с алкохол
  • Висок социално-икономически статус
  • Пожелания за амбивалентна бременност
  • Несъзнателни конфликти по отношение на сексуалната ориентация
  • Психологически, социални, културни фактори
  • Лоша комуникация майка-дъщеря

ПМС при момичета: Непълна информация

Дали момичетата вече страдат от ПМС или то се проявява само в зряла възраст е противоречиво. Някои цифри: 61 до 86% от подрастващите жени страдат от ПМС или * Предменструално дисфорично разстройство (ПМДД), по-тежкият вариант на ПМС.

Почти 6% страдат от ПМДД, а 19% от умерено до тежко ПМС. Предполага се, че симптомите са приблизително еднакви при юноши и възрастни жени. * PMDD трябва да има най-малко 5 PMS фактора, както и ясно функционално ограничение в ежедневието и симптомите трябва да могат да бъдат регистрирани за поне 2 месечни цикъла. (Вижте също диагнозата)

Симптоми на ПМС

Повечето жени варират повече или по-малко между безнадеждност, предполагаема загуба на контрол, различни физически симптоми и намалено качество на живот. Една и съща жена често изпитва различни оплаквания; те могат да варират през целия живот и особено при жените.

Следните симптоми са най-чести при юноши:

Особено на възраст между 13 и 18 години се случва следното:

  • Дискомфорт в корема (болка, гадене, газове, дърпане)
  • Пристъпи на глад
  • Силни промени в настроението
  • Недоволство от външния вид

Пикът на интензивност на тези оплаквания може да се очаква на възраст между 16 и 18 години.

Как лекарят диагностицира ПМС?

Диагнозата ПМС е само на 26 години; по това време терминът е измислен от "Американската психиатрична асоциация".

ПМС може да се диагностицира както при млади, така и при възрастни жени посредством хормонални нива, но също така и нива на електролити (калций, магнезий). Симптомите, които трябва да се записват за поне 3 месечни цикъла и се оценяват по скала от 1-5 са важни за лекаря. Задължително е симптомите да се появят по време на лутеалната фаза *, за да могат да бъдат отчетени като ПМС. * Лутеалната фаза е периодът от време между овулацията и следващата менструация; обикновено трае около 12 до 16 дни, независимо колко дълъг е цикълът.

Тежка форма (PMDD)

PMDD включва поне 5 симптома на ПМС, поне един от които е психологически (психичните заболявания трябва да бъдат изключени). И тук оплакванията трябва да съществуват поне два месечни цикъла и: Жената трябва да бъде ясно ограничена в ежедневието си.

Възможности за лечение

ПМС обикновено може да бъде значително облекчен с добро образование.

Промените в начина на живот подобряват симптоми като оток, болка в гърдите, подпухналост, наддаване на тегло, раздразнителност, безсъние:

  • Намалете стреса и научете техники за релаксация
  • Редовен ритъм на съня
  • Промяна в диетата: храна, богата на въглехидрати, малко сол и рафинирана захар, избягване на животински мазнини, кафе, алкохол, никтон
  • Поведенческа терапия: С това жените се научават да се справят по-добре със симптомите.

Проучванията показват, че особено младите жени реагират благоприятно на увеличения прием на мляко: метеоризъм, спазми, преяждане се подобряват; обаче не психологически симптоми.

Хормонални контрацептиви

По-специално комбинираните препарати също помагат при юноши. Антидепресантите могат да помогнат при депресия и обсесивно-компулсивно разстройство, но проучванията не са доказали това при юноши. Калциевият карбонат коригира минералния дисбаланс.

Билкови препарати

Chasteberry е на първо място тук; ефективността на препаратите е добре доказана от проучвания. Едва ли има странични ефекти. Проучванията обаче са правени само при възрастни жени, а не при юноши. Точно същото като при светлинната терапия, чийто положителен ефект върху симптомите на депресия е доказан при възрастни жени, но не и при момичета.