Диктатът на тънкостта - Pierrick Marty диетолог - диетолог в Анси

Хей хей хей (защото ако сложа "Ho Ho Ho", това звучи твърде Дядо Коледа и не е твърде много от сезона). Така че, хей, хей, днес попаднах на статия (той) от Льо Монд, която ни разказва за диктата на слабост. Той буквално ме ядоса. Не защото е натъпкан с ... BEEP ..., а напротив, защото ме докосна дълбоко. Заедно с пандемията с наднормено тегло, все още има този диктат на слабост, този диктат на вятъра.

Физиологията играе роля

Трябва да правим разлика между хора, които са физиологично слаби или дори слаби (въз основа на ИТМ). Всъщност теглото зависи от няколко фактора. Някой, който има повече костна маса (прочетете повече изграждане), е длъжен да тежи повече от някой, който има по-тънък скелет. Освен това има хора, които имат много висока базална скорост на метаболизма. По този начин те консумират много калории, дори без да правят нищо. Голяма част от това е записано в гените ни.

Когато бедността дойде на масата

Трябва да вземем предвид удара на живота. Факт е, че животът е скъп и се увеличава, както и бедността. Освен кой кой е в мема? Е, младежите в най-неравностойно положение (в проучване, в несигурна ситуация, ...). Така че, за да оцелеят, ядат малко и/или често лошо. Лошо, защото по-голямата част от достъпните неща идват от IAA, които поставят грешните продукти в препаратите. Ако искате да се посмеете (или да се уплашите е въпрос на гледна точка), погледнете списъка с храни. Във Франция списъкът трябва да е в низходящ ред на храната. Следователно първото писане е най-присъстващо. Просто гледайте първите 5. Може да имате някои изненади. Въпреки че цената не е гаранция за качество, някои евтини храни съдържат много вода или добавени захари. Къде е добрият вкус на храната. Ъ-ъ, много далеч ... нищо за ядене