Диетите са забранени! Червило Blikk
Напоследък се твърди, че няколко „звездни родители“ също са на диета с наедрялото си дете. Според унгарското дружество на педиатрите това е забранено в случай на малки деца.
Всички гледат това сега!
Два трамвая се натъкнаха един на друг на Soroksári út - Ето първите снимки на сайта
Приятелят му разкри тайната на краля след 20 години: Джими призна преди смъртта си колко самотен
Ситуацията е, че някой, който вече има закръглено дете, е малко закъснял: затлъстяването може да бъде предотвратено много ефективно на първо място. Особено ако родителите също са склонни да наддават на тегло, струва си да преминете към по-здравословно хранене, преди детето да се роди, в противен случай детето на пълничък родител най-вероятно ще бъде същото.
след това през живота си. Или, ако не можем сами да напуснем злонамерените си домашни любимци, хранете ни поне според нашите малки непоправими лоши навици. „Все повече са децата с наднормено тегло в детските градини и училищата, решението не е да се отнеме храната, а да се предотврати, защото в детството диетата се осъжда както морално, така и здравословно“, посочва Унгарското педиатрично дружество в своя бюлетин. Докато пишат, около тригодишна възраст се развиват хранителните навици на детето, тоест какво, кога, колко и защо яде или пие. Така че това е периодът, когато родителят може да окаже най-голямо влияние върху настоящата и по-късно диета на възрастното дете и най-важното върху теглото си.
Нека да видим какви съвети дават педиатрите за това!
- Детето не е малък възрастен, той или тя не може да получи същото меню, което обикновено - както се вижда от домашните тестове за хранене - твърде много мазнини,
холестерол
, съдържа захар и сол. Проучване от 2010 г. установи, че ние храним деца на 1-3 години по начин, който най-вероятно отглежда нездравословни възрастни, тъй като те ядат предимно храните, които техните родители също ядат. Въпреки това, храносмилателната система на деца на възраст 1-3 все още не е подготвена за такива трудно смилаеми ястия. Освен зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, белтъци, които могат да се добавят, растителни масла, постно месо и млечни продукти и риба, бебешките напитки на млечна основа, които също съдържат витамините и минералите, необходими на тази възраст, могат да съставляват детето диета. Изчакайте, докато детето може да се храни самостоятелно, без да преглъща и храносмилателната му система се справи с по-високото съдържание на фибри в боба и лещата, като дава сухи бобови и маслодайни семена.