Диетично отслабване с червено вино
Според скорошно проучване се казва, че чаша червено вино е толкова ефективна, колкото един час упражнения. Тайната? Съдържащият се ресвератрол! Прочетете повече тук.
Защо червеното вино ви помага да отслабнете
Любителите на червеното вино ще се радват да чуят това - червеното вино съдържа съединения на ресвератрол, както е доказано от канадски изследователи от университета в Алберта. Ресвератролът е органично съединение от групата на полифенолите (фитохимикали). Тези съединения активират защитата на клетките и укрепват сърцето и тялото. По начин, който се прави при спортни дейности.
Ресвератролът ви прави слаби!
Изследване на Вашингтонския държавен университет също показва, че ресвератролът в червеното вино помага да отслабнете. Според констатациите мастната тъкан трябва да се преобразува в тялото по такъв начин, че да може да се разгражда по-лесно. В допълнение, чаша червено вино вечер трябва да предотврати апетита за храна.
Но червеният гроздов сок съдържа и ресвератрол - така че е под въпрос дали положителните ефекти върху загубата на тегло могат да се отдадат само на червеното вино. Прекалената консумация на алкохол може да бъде посъветвана само, защото алкохолът е и остава отрова и съдържа много калории. Затова опитайте с чаша сок от червено грозде.
Тези статии също могат да ви заинтересуват
С диетата sirtfood певицата Адел е свалила над 45 килограма
Отслабнете с палео диетата
Още диети можете да намерите тук >>