Диетичните екшън филми ви изкушават да ядете - DER SPIEGEL
Хранене пред телевизора: Разсеяните обикновено ядат повече
Телевизорът вече е включен по време на вечеря, след това отива направо до дивана - и се отваря торба с чипове, за да гледате филма. Без дори да се усетят, чиповете се изяждат, докато опаковката се изпразни. В малко проучване американски изследователи сега са изследвали колко значително това поведение може да повлияе на това колко някой яде.
Участието в експеримента беше доста приятно за 94-те ученици, които бяха средно на 20 години: Те гледаха или 20 минути от екшън филма "Островът" със или без звук, или 20 минути по-тих формат на интервюто, Шарли Роуз Шоу.
На всички субекти бяха дадени щедри количества бисквити, М & М, моркови и грозде. Изследователите около Анер Тал от университета Корнел в Итака, Ню Йорк, претеглят закуските преди и след експеримента, както пишат в списанието "Jama Internal Medicine".
- Ако субектите са гледали тихо интервю за 20 минути, те са яли средно 104 грама закуски (215 килокалории).
- Ако „Островът“ течеше без звук, участниците изяждаха средно 142 грама закуски (315 килокалории),
- ако екшън филмът звучеше, те хапаха средно 207 грама закуски (354 килокалории) за 20-те минути.
Поставете повече здравословни закуски на масичката за кафе
Разликите бяха малко по-изразени при мъжете, отколкото при жените.
Тал и колегите отдават повишената консумация на закуска на факта, че екшън филмът е привлякъл повече зрителите под своята магия. „Ядете повече, защото обръщате по-малко внимание на това, което напъхвате в устата си“, казва Анер Тал.
Изследователят от Food and Brand Lab има практичен съвет, готов за всички гледачи на филми, който някои приемат присърце отдавна: Вместо да поставяте цялата бисквитка или торба чипс на масичката за кафе, трябва да попълните по-малка порция за вечерта.
А учените имат и добри новини, според Брайън Уансинк, който също е участвал в изследването: „Гледачите на екшън филми също ядат повече здравословни закуски, когато са наблизо“.