Диетични съвети на Мишел Саймс за борба с л; акне
Акнето може да навреди на самочувствието на подрастващите. За щастие, доброто хранене може да ви помогне да го преодолеете.
Акнето може трайно да повлияе на благосъстоянието на подрастващите. Но за щастие на този фронт нещата се подобряват. Виждаме, че щетите са много по-малки, отколкото за поколението родители, дори тази на бабите и дядовците, когато бяха на една и съща възраст. Днес можем да срещнем орди млади хора с гладки и грациозни лица, където преди тридесет години видяхме лица, които приличаха на таблата на Airbus, така че имаше толкова много бутони, зачервяване и черни точки по него. И повярвайте ми, по времето, когато бяхме загрижени, това деактивираше, разочароваше, усложняваше, накратко, всъщност не помогна да има самоувереност.
Днес, подходът се промени. Трябва ли това да се разглежда като ефект от настъпването на ерата на селфито? И все пак днес сме по-придирчиви към образа му. Ние се грижим за това. И при първото предупреждение какво правим? Отиваме при дерматолога, който е в състояние да предложи ефективна грижа. Но това, което също се променя, е начинът на хранене. Говорим толкова много за опустошенията на нездравословната храна, че насила много млади хора осъзнават какво слагат в чиниите си.
Вярно е, че все по-малко от тях ядат месо, дори виждаме как се излюпват вегетариански тийнейджъри, понякога с рискове, които трябва да се очакват. Тъй като вегетарианският тийнейджър може да има хранителни дефицити, особено желязо. Но ярката страна е, че младостта на кожата изглежда по-добре като цяло. Защото тийнейджърите се учат, малко по малко, да пропускат определени храни, които имат репутацията да поддържат лезии, когато съществуват.