Диетични рецепти - Индекс форум
Отворено от: k ka, 2001.01.03 00:35 | Коментари: 24 | Сътрудници: 12
За бирена супа можете да поискате от някой рецепта. Благодаря ви за готвенето!
Като гледам 100 грама, разбира се, че не. Но шегата е, че 100 грама брашно ще направят достатъчно боздуган за закуска в продължение на няколко дни, докато пакет от мая с хляб с дрожди ще ви донесе толкова много. Един резен е някъде между 30 и 40 kcal, ако добре си спомням.
Брашното има високо съдържание на въглехидрати и не е специално диетично.
Най-добре е да боздуган - в него могат да влизат само брашно и вода, нищо друго.
Опакова се без месо
Аксесоари:
30 dkg s rgar pa
10 dkg овесени ядки
1 глава червен лук
2 скилидки чесън
2 яйца
1 евканкан кетчуп
1 евангелска мъст
4 супени лъжици галета
s
пипер
масло за потъмняване
Приготвяне: Настържете рендето за бира с ренде за сирене, добавете овесените ядки, нарязания лук, накълцания чесън, галета, кетчупа, горчицата, жълтъка, сол, черен пипер. Смелете добре, оформете пържоли, запържете в сгорещено олио.
Забележка: Дървесината и овесените ядки не се появяват върху залесения аромат. Има напълно нормален вкус (сякаш е героичен в него).
лимонени картофи, къри. (много вкусно с него - ще бъде хубаво жълто), мащерка (една от любимите ми
моята подправка може да се вложи във почти всичко и дава страхотен вкус), майорана (това обикновено е достатъчно
известни), червени чушки (това също е ясно), розмарин, тюркоаз (вече по-дълги)
+
Всеки лук! без него храната не е храна?
+
магданоз (има антисептичен ефект и действа върху стомаха)
Препоръчвам естествена пържена или варена (с ниско съдържание на солена вода) риба може да се яде със задушени зеленчуци
Във всички количества, но и празни, тялото ви е получило няколко филийки и дори или гладни дори ценни вещества.
Супа от броколи
S rgar p s
супа от броколи
Време за приготвяне: 45 минути
1 доза: 320 kcal/1338 kJ
Добавете към 4 души:
l 150 г картофи
l 150 г сол
л 1 малка глава лук
л 2 скилидки чесън
л 20 г масло/маргарин
л 1 щипка чили
l 1 l бульон (от кубчета)
l 500 г броколи
(m lyh t tt)
l 2 dl сметана
l 1 ek. Втвърдител за хранене
l s, bors
Обелете тиква, настържете го и изплакнете картофите, гърдите, лука и чесъна. НА
картофи на малки кубчета, тънко нарязани бульони, ситно нарязан лук
да тръгваме.
Оставете маслото/маргарина да заври, замразете лука и
Разбъркайте чесъна, хвърлете с картофи и гърдите за една минута
тост. Добавете чилито и бульона, оставете да заври. Поставете a