Диетични приложения - тествани 8 диетични приложения (4 за Android, 4 за iOS)

Приложението е взето

съдържание

Какви са предимствата на диетичните приложения за смартфони? Проучихме осем от тези диетични шашове. Можете спокойно да забравите почти половината от тях. С тях е срам за всяко подхлъзване.

тествани

Можете да намерите тези диетични приложения в нашата тестова таблица:

  • Diet App - 90-дневната диета (Android версия 1.0)
  • ЗА ВАС Диетичен треньор (Android версия 1.2.1)
  • Noom Coach (Android версия 4.4.1)
  • My Diet Trainer (Android версия 3.3.2)

  • Снимка на жената тънка и годна (iOS версия 1.1)
  • Diet Coach LITE (iOS версия 1.8)
  • Lifesum (iOS версия 4.2.08)
  • Диетичен треньор SmartLife (iOS версия 1.1)


Тествани бяха функциите на приложението (напр. Спортна програма, препоръка за храна), финансирането или приложението, използването и защитата на данните. Прочетете нашия преглед по-долу!

Диетичните приложения са малки програми, които работят на смартфони. Тези приложения могат да се използват за водене на хранителни дневници, извикване на рецепти или изчисляване на хранителната стойност на храните. Те служат като източник на информация, но също така и за самоконтрол на хранителното поведение. За миряните обаче е трудно да разберат колко надеждно е съдържанието, до което имат достъп програмите. Някои приложения събират предимно данните на своите потребители, за да ги продават с печалба на други компании. Други се опитват да печелят пари от надстройки. Поради това много приложения са безплатни само на пръв поглед. Ако искате разширена версия, трябва да платите за нея.

Забелязахме това в нашия тест на общо 8 диетични приложения (4 за Android, 4 за iOS):

Проблем с липсата на прозрачност. Четири от осем приложения нямат правно уведомление или не предоставят конкретна информация за това кой стои зад програмата. Само половината от приложенията предоставят информация за квалификацията на техния изобретател. Само двама посочват източниците, които използват за своята програма.

Без подмяна. Приложенията могат да показват цели и да проверяват дали са изпълнени. Можете да мотивирате желаещите да отслабнат чрез похвали и критики. Но нито едно приложение не може да замени професионални хранителни съвети или личен треньор.

Използвайте всичко. Ако информацията за храната е достъпна денонощно и активно се използват рецепти и вътрешни съвети, всъщност има много възможности да обърнете повече внимание на собствената си диета чрез приложението.

Може да се използва само в ограничена степен. Приложенията могат да се използват за помощ при отслабване и като помощно средство за регистрация. Те обаче едва ли са полезни за потребители, които имат малко предварителни познания за здравословното хранене.