Диетични и деменционни храни, които могат да доведат до загуба на паметта и болестта на Алцхаймер -
Храненето здравословно не е полезно само за талията ни. Подобрява здравето на сърцето, намалява риска от развитие на рак, диабет или други заболявания и поддържа ума ни здрав. Всъщност изследванията показват, че лошата диета засяга паметта и увеличава вероятността от развитие на болестта на Алцхаймер.
Защо някои храни причиняват загуба на паметта
Мозъкът се нуждае от специално гориво. Необходими са здравословни мазнини, плодове, зеленчуци, постно месо и достатъчно витамини и минерали. Когато се консумират твърде малко от тези здравословни храни и твърде много сложни въглехидрати, преработени храни и захари, това стимулира производството на токсини в тялото. Тези токсини могат да причинят възпаление, образуване на плаки в мозъка и в резултат на това увреждане на когнитивната функция.
Тези ефекти се отнасят за хора от всички възрасти, не само за възрастни хора
За съжаление храните, които влияят на паметта, са често срещани в ежедневната ни диета. По-специално глутенът в зърнените култури е свързан с болестта на Алцхаймер. Глутенът е протеин, протеин със специални свойства: Той е еластичен и стабилен едновременно. Глутенът действа като шкурка за червата! Той може да бъде отговорен за факта, че чревната стена става пропусклива ("Leaky Gut" = пропускливо черво) и след това токсините, несмляната храна и микробите могат да попаднат в тялото чрез кръвния поток, където могат да причинят значителни щети. Освен това глутенът причинява възпаление в червата, което засяга преди всичко мозъка. Защото: сега е доказано, че почти 90% от това, което се случва в червата, оказва влияние и върху мозъка.
Колко опасен е глутенът?
Обяснението на тези взаимоотношения е много просто: при болестта на Алцхаймер се появява хронично безшумно възпаление в мозъка, повишен оксидативен стрес (увреждане от свободните радикали), увеличени метални отлагания и образуването на типичните бета-амилоидни отлагания и всичко това води след това за разграждане на нервните клетки в мозъка.
Д-р Дейвид Перлмутер, невролог и специалист по хранителна медицина, описва глутена като терористична единица, която атакува най-ценния орган, мозъка ни. Според неговите наблюдения, зърнената диета е основен фактор за увеличаването на болестта на Паркинсон, Алцхаймер и други форми на деменция.
Какво е тихо възпаление?
Тихото възпаление е тихо възпаление и обикновено няма класически симптоми на възпаление като зачервяване, подуване, повишена температура или болка, така че за съжаление то остава незабелязано и това нелекувано възпаление може непрекъснато да натоварва и отслабва имунната система за дълъг период от време. Тъй като имунната система непрекъснато се бори с това тихо възпаление, тя вече няма достатъчен капацитет да устои на други атаки като Б. за предпазване от вирусни натоварвания. Поради тази причина тихото възпаление е една от причините за много заболявания или може да ги насърчи.
Храна, която предотвратява безшумно възпаление
Промяната на хранителните навици никога не е лесна, но ако успеете да избегнете богати на глутен зърнени култури, вече сте направили голяма стъпка към превенцията. Тестовият софтуер MindLINK PrevenTEST може да се използва за предварително тестване дали има вредни свободни радикали и оксидативен стрес или метални натоварвания от стоматологични материали, които трябва да бъдат отклонени, за да се елиминира допълнителният стрес за мозъка. В същото време, MindLINK myMenu TEST може да се използва, за да се тества какво е здравословна и балансирана диета за всички.
Защото дори Хипократ, роден 460 пр.н.е. Пр. Н. Е. Знаеше: "Храната ви трябва да бъде вашето лекарство."
Преведено в нашето време: ХРАНЕТЕ ПРАВИЛНО - ЖИВЕТЕ ПО-ДОБРЕ!
Можете да намерите повече за патентованите системи MindLINK ТУК.
Искате да бъдете тествани? ТУК отидете в нашия списък с потребители.