Сенна хрема, невродермит и астма - облекчение за страдащите от алергии

Милиони хора страдат от алергии и непоносимост. Броят им се увеличава, особено в индустриализираните страни. Само в Германия един на всеки трима страда от някаква форма на алергия, най-често от сенна хрема.

Сърбящите обриви като невродермит (атопична екзема), непоносимост към храни, алергична астма и контактни алергии са по-рядко срещани.
Прекомерната реакция на собствените защитни сили на организма често води до значителни страдания при засегнатите.

Алергиите могат да причинят много симптоми на заболяването:

Общи симптоми: умора, слабост, вялост, лошо представяне, затруднена концентрация, треперене, световъртеж
Симптоми на лигавиците: парене на очите, сърбеж в носа, конюнктивит, кашлица, сърбеж или надраскване в гърлото, желание за кихане, хрема, хрема
Симптоми на нервната система: главоболие, "тъп череп", вътрешно безпокойство, нервност, шум в ушите, безсъние, неспокойни крака, мускулни потрепвания, гърчове
Симптоми на ендокринната система: захарен диабет, затлъстяване, менструални нарушения, дисфункция на щитовидната жлеза, нарушения на метаболизма на холестерола
Симптоми на кожата: акне, екзема, обрив, сърбеж, уртикария, невродермит, псориазис, зачервяване на кожата, пъпки или подуване на крайниците
Симптоми на сърцето и кръвоносната система: припадъци, световъртеж, колебания в кръвното налягане (високо кръвно налягане, ниско кръвно налягане), неравномерен сърдечен ритъм (повишен или намален пулс)
Симптоми на дихателната система: задух, хронична бронхиална астма, хроничен хрема, (спастичен) бронхит, дихателна недостатъчност
Симптоми на храносмилателната система: затруднено преглъщане, гадене, повръщане, метеоризъм, улцерозен колит, диария, възпаление на стомашната лигавица, болест на Crohn, запек, подуване на корема
Симптоми на пикочните и гениталните органи: често уриниране, склонност към инфекции на пикочните пътища, раздразнителен пикочен мехур, вагинално течение, импотентност, фригидност, невъзможност за зачеване
Мускулно-скелетни симптоми: мускулна болка, болки в ставите, подагра, възпалителни и дегенеративни мускулни и ставни ревматизъм
Психологични симптоми: агресивност, безпокойство, безпокойство, помътняване на съзнанието, сънливост, депресия, хиперактивност, настроение, объркване

Как възникват алергиите?

Наследственият компонент на алергиите е известен отдавна и откритията за това как психиката влияе върху алергиите, невродермита и астмата са сравнително нови.

Страдащите от алергии трябва, особено когато са напрегнати и стресирани, напр. Погрижете се за изпити, партньорски конфликти, стрес на работното място или постоянен натиск за крайния срок.

Симптомите на алергията са много по-изразени при психологически стрес - а също така продължават много по-дълго. Защо така?

При конфликтни ситуации и напрежение имунната система е особено нащрек. Обикновеното кисело мляко или безвреден пчелен прашец се класифицират от организма като "опасност", например в момент, когато има нарастващ гняв в компанията или в семейството потиска имунната система, страдащите от алергии нямат тази защита, поради което са склонни да реагират прекомерно в стресови ситуации.

Въздишка с облекчение за страдащите от алергии - какво можете да направите?

Има няколко метода за повишаване на толерантността към стреса и много ефективни стратегии за разрешаване на конфликти. Процедури като работа с вътрешния треньор и вътрешното дете са се доказали. От решаващо значение е страдащите от алергии да се научат активно да вземат положението си в свои ръце. Това създава по-добро справяне в стресови ситуации като изпити или спорове, както и нова връзка със себе си и с околната среда. Виждал съм клиенти, които са променили положително партньорството или приятелството си в резултат.

Освен това методите за релаксация като прогресивна мускулна релаксация предлагат добър противовес на стресиращото ежедневие и могат да облекчат симптомите. Те помагат за привеждане на тялото и душата в хармония.

Ако имате някакви въпроси, моля свържете се с мен. аз съм тук за теб.

С уважение, вашата Улрике Фукс
Двойка съветник и алтернативен лекар за психотерапия