Диетични храни за понижаване на холестерола

Храни за ядене по време на диетата

Месо

  • говеждо месо
  • птиче месо
  • пуешко месо
  • телешко
  • постно свинско месо
  • бяла пържола
  • шунка
  • Риби

Млечни продукти

  • 1,5% мляко
  • кисело мляко
  • кефир
  • постни сирена
  • полумаслена извара

Зеленчуци

  • с изключение на зеленчуци, във всички форми на зеленчуци

Плодове

  • вишна
  • малина
  • ягода
  • лимон
  • Apple
  • круша
  • френско грозде
  • оранжево
  • грейпфрут

Хлебни изделия

Напитки

Забранени храни по време на диетата

Месо

  • гъше месо
  • патешко месо
  • карантия
  • студени разфасовки
  • колбаси