Диетични фибри за бебета чревно здраве Milupa

Диетични фибри за здравословни черва на бебето

Докато бебето ви расте и процъфтява, чревната му флора се развива в корема. Това е като защитен килим, който нежно амортизира чревната стена. Никой патоген не може да премине през това бързо! Но какво можете да направите, за да насърчите развитието на чревната флора на бебето възможно най-добре? И каква роля играят фибрите в това? Съберете тук ценни съвети.

Чревни бактерии - има такива и такива

Здравословната чревна флора, известна още като микробиота, е важна за здравето на бебето. Хиляди видове бактерии ги колонизират - при по-големите деца и възрастни има общо 100 трилиона отделни бактерии! Всяка чревна флора е уникална като пръстов отпечатък. Полезните бактерии могат да помогнат на храносмилането, да образуват витамини и да направят патогенните бактерии, вируси и гъбички безвредни. Микробиотата се развива през първите 1000 дни от зачеването - така че много се случва в корема му, докато бебето ви навърши две години.

Когато кърмите, кърмата ви поддържа този здравословен баланс. Така наречените пребиотични диетични фибри са отчасти отговорни за това. Кърмата ви естествено ги съдържа. Те служат като храна за полезните бактерии в червата на бебето. Те растат и се размножават и държат патогените под контрол. Но това влакно поема и други полезни задачи при бебета със силни коремчета.

Пазител за поръчки и пълнител за памперси

Искате ли да научите повече за пребиотичните фибри в кърмата? Те са несмилаеми въглехидрати. Поради сложната си структура, те не могат да бъдат разградени от храносмилателните ензими в корема на бебето и да достигнат до дебелото черво неразградени. Полезните бактерии там с радост го приемат, хранят се с него и по този начин подпомагат здравето на червата. Те поддържат червата на бебето чисти, образуват защитен слой и осигуряват добра консистенция на изпражненията. Така че много работи в корема само благодарение на това влакно.

Те увеличават броя на изключително полезните бифидусни бактерии и лактобацили, които изместват патогените и инхибират растежа им.
Те понижават стойността на рН в червата и по този начин намаляват растежа на патогени, причиняващи заболявания.
Те увеличават съдържанието на вода в изпражненията, правят го мек и по този начин улесняват движението на червата.
Те помагат за защита на чревната стена от вредни бактерии със слой слуз и по този начин намаляват риска от инфекции и диария.

Откъде идват всички бактерии?

Коремчето на бебето беше едва населено, докато се роди. Но дори на излизане в света, вашето мъниче беше заето да събира бактерии, които живееха в родовия канал, по кожата ви, по устните и зърната ви. Отсега нататък тези бактерии се размножават усърдно. С кърменето правите много добро за детето си, защото освен голям брой здравословни бактерии, кърмата съдържа и любимите им храни - пребиотични фибри. Кърмата прехвърля и антитела срещу болести, които вече сте имали, на вашето бебе, като ги предпазва от тях. Ако не кърмите бебето си, чревната му флора ще се развие малко по-различно в началото. Но дори и тогава можете да направите много, за да се уверите, че добрите бактерии се размножават. Гушкайте и гушкайте бебето си много, за да може то да погълне полезни бактерии. Също така му дайте адаптирано мляко за кърмачета според възрастта му.

Фибри на лъжицата

След 4-6-ия месец коремчето на бебето е готово за първата си твърда храна. С новата храна нови бактерии колонизират червата. Разнообразната диета не само осигурява на вашето бебе всички важни хранителни вещества, но също така подпомага здравословната чревна флора и по този начин общото му благосъстояние.

В началото меките зеленчуци и благоприятните за бебето зърнени храни са най-подходящите допълващи храни. Освен витамини и други хранителни вещества, бебето ви приема и фибри, с които се хранят полезните чревни бактерии. Това влакно се съдържа в пащърнак, цикория, артишок, салсиф, лук и пълнозърнести храни, например. Нашето Milupa Milumil 2 или 3 последващо мляко, например, също съдържа полезни диетични фибри, които се получават от естествени суровини като мляко и цикория.

Разбира се, вече знаете, че бактериите не винаги трябва да бъдат лоши и че много от тях са изключително важни за коремчетата на бебетата. И точно затова детето ви не трябва да расте в напълно стерилна среда без бактерии. Най-добре е да постигнете здравословен баланс, когато става въпрос за хигиена - това отнема много натиск от раменете ви и е по-добре за вашето бебе!

Ако искате да научите повече за въвеждането на допълващи храни, тук имаме много интересна информация за вас.