Отслабване или напълняване; Peptiline GmbH

Хората с нормален индекс на масата могат да трупат излишни бели мазнини в телата си. Отвън те не изглеждат пълни, но обиколката на талията е извън нормата. Учените наричат ​​това скрито затлъстяване.

отслабване

Тънък - не означава здравословен.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е един от най-важните параметри на човешкото здраве, той показва колко тегло съответства на височината. Колкото по-голям е броят, толкова по-висок е рискът от заболявания, свързани със затлъстяването. Този показател се използва за определяне на обема на мастната тъкан в тялото, нормата е, че ИТМ е в диапазона от 18,5-25 точки. Ако повече, това вече е с наднормено тегло, по-малко - съществува риск от анорексия.

Най-големите запаси от бяла мастна тъкан са съсредоточени в областта на стомаха на тънки на вид хора (обиколката на талията е повече от 89 сантиметра), в други части на тялото почти не се наблюдава.

Според учените смъртността сред собствениците на такава цифра е с 30 процента по-висока от тази на по-здравите хора, въпреки нормалните стойности на ИТМ. А вероятността от развитие на рак, инфаркт и инсулт се увеличава с 20-25 процента.

Според учените скритото затлъстяване - както експертите са нарекли феномена - е характерно за всеки пети възрастен на възраст над 20 години с нормален ИТМ. Около една трета от слабите хора над четиридесет и пет са в преддиабетно състояние, което може да се развие в диабет тип 2 и други здравословни проблеми в рамките на няколко години.

Тези латентни пъпки (тънки мазнини) са от 25 до 35 процента от теглото им в мастната тъкан и могат да развият метаболитен синдром с внезапни промени в кръвното налягане, високи нива на кръвната захар и ненормални нива на холестерол в тялото.

Според учените всичко това се дължи на заседнал начин на живот и заседнала работа. Сред хилядите доброволци с нормално тегло (ИТМ от 18,5 до 24,9), които се наблюдават от специалисти, тези, които изобщо не се движат, показват признаци на скрито затлъстяване. Обикновено нивата на кръвната им захар са били 5,7 или по-високи, което вече се счита за преддиабетно.