Диетична снежна топка на Джудит (казашка шапка) от овесени ядки - фабрика за салата
Диетична снежна топка от брашно от овесени ядки.
Има места, където тази класическа кокосова бисквитка със снежни топки се нарича казашка капачка, която също се прави в диетичен вариант с крем за пудинг, но без бяло брашно и захар.
Съдържанието му на въглехидрати е доста приятелско, 1 съдържа само 6 грама въглехидрати, но благодарение на маргарина/маслото в сметаната и диетичната шоколадова глазура съдържанието на мазнини може да достигне 10 грама на парче, на което трябва да обърнете внимание, тъй като чрез консумирайки 2-3 бисквитки, лесно можете да пропуснете мазнини на ден.
Така че можете да ядете само умерено от тази бисквитка със снежни топки, но не е нужно да се отказвате напълно от нея, ако я обичате.!
Също така получих рецептата и снимката за тази диетична кремообразна торта от Джудит Береги.
Той го изпече за Великден и ми позволи да го споделя с вас тук в блога, за да можете и вие да го направите.
Още веднъж благодаря за снимката и рецептата!
(Ако искате вашата рецепта да се появи в блога, изпратете я до точно измерени количества, описание, висококачествена, пейзажна снимка на [email protected], Фабрика за салата във Facebook страница съобщение или Фейсбук група за клуб за рецепти за салати ! и ако отговаряте на критериите за диетични рецепти в блога, можете дори да го видите на моята страница!
ВНИМАНИЕ! Това не е лотария, в замяна на рецептите можете само да се чувствате добре и да очаквате положителна обратна връзка от читателите!)
Диетична снежна топка (казашка шапка) рецепта от овесени ядки
Диетични съставки за снежни топки (за тава за печене 36 * 23 см, за 27 броя):
Състав на пандишпан със снежна топка:
- 6 M яйца
- 7,5 dkg натурално кисело мляко
- 12 dkg овесено брашно (овесена каша - разлика в овесено брашно)
- 4,5 dkg натурално, неподсладено какао на прах
- 6 dkg тримесечен подсладител Dia Wellness (какво е тримесечен подсладител)
- 1 връх нож сода за хляб
Домашна овесена каша:
Състав на крем за снежна топка:
- 2 опаковки (80 g) ванилов пудинг на прах (сменяем с Dia Wellness ванилов пудинг на прах)
- 20 dkg масло или нискомаслено маргарин
- 5 dkg Dia Wellness четвъртинки подсладител
- 0,5 литра мляко (или растително мляко в зависимост от диетата)
- 5 dkg кокосови стърготини за стрелба
Съставки за диетична шоколадова глазура:
- 5 ек. (приблизително 7 dkg) натурално, неподсладено какао на прах
- 5 ек. вода
- 2 чаени лъжички Dia Wellness четвърти подсладител
- 5 dkg масло или маргарин