Диетична програма - Fitness-shop

Курсове/Лекции> Програма за отслабване

Отслабване по нежен начин!

Програма за грижа за тялото и душата!

Йожеф Ковач

в Унгария по уникален начин можете да възвърнете идеалната си форма и духовно щастие. Искате да отслабнете, но не знаете защо не можете? Искате ли да запазите резултата? Участвайте На 3 месеца по нашата програма! Очакваме с нетърпение да ви помогнем!

Чували сме го много пъти преди, но може би не сме осъзнали достатъчно! За постигане на горните цели е необходима промяна в начина на живот. Така че, ако досега методите не са работили, нека осъзнаем, че не само трябва да отслабнем по някакъв метод, но и да го запазим. Но трябва да живеем всеки ден по различен начин от това, което ни доведе до този резултат.

Предложените от нас методи:

  • ход: Mária Ditrói Бодибилдинг-фитнес спортен треньор, Callanetics ® водещ треньор, йога и майчинство йога инструктор
  • психология: Проф. Д-р Йожеф Ковач психолог
  • консултации за начин на живот: Mária Ditrói

Мисля, че важността на упражненията не е необходимо да се изчезва дълго време, тъй като приетите и неизползваните калории трябва да бъдат обработени, елиминирани. За да направите това, препоръчваме Гимнастика Callanetics ® и Йога - като нежно движение - защото при наднормено тегло вече натовареното тяло (стави, циркулация) трудно понася мощната, скачаща техника. Освен това тялото бързо се уморява и ако не може да изпълнява упражненията, ако няма усещане за успех, ако няма промяна, то бързо се отказва от надеждата, спира да се движи и отново се връща към стария начин на живот. Това води до „йо-йо” ефект и след това до обезсърчаване, в дългосрочен план до болести.

Каланетика ®: мощно оформяща дълбока мускулна гимнастика, където изпълнявате упражненията със собствено темпо, без да скачате, скачате. Локалното разтваряне на мазнини зависи от броя на повторенията, без инерционна мускулна работа и един сантиметър от обхвата на движение. Желаният брой повторения е 100, което трябва да се постига постепенно, в зависимост от фитнеса. Може да се използва за постигане на бърза промяна в чувствителни точки.