Диетична мощност BCM чрез прахообразна храна - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
С електрически анализ на тялото до желаното тегло: Това обещава диетата BCM. Тук можете да разберете какво всъщност носи диетата и какво трябва да имате предвид, когато я изпълнявате.
BCM диета: принципът
С помощта на електрически телесен анализ (биоимпеданс) се определят пропорциите на вода, клетъчна маса и мазнини в тялото и съответно се коригира диетата. Освен това участниците се срещат ежеседмично в малки групи, водени от лекари и диетолози. Вътрешните формулирани продукти под формата на прахове и барове са важна част от програмата. След известно време те се заменят със смесена диета.
BCM диета: практичност
През първите два дни всички участници приемат формула („начална диета“) пет пъти на ден, която се състои предимно от млечен протеин, фруктоза, лецитин, витамини и минерали. След това последователно се консумират три хранения на ден - самостоятелно приготвено ястие от пълноценна смесена храна, както и две хранения, всяко от които се приготвя от нискомаслени млечни продукти и хранителни добавки („BasisKost”). След като се достигне целевото тегло, основната диета се заменя със смесени диети в две стъпки. Тъй като диетата е скъпа и отнема много време, трябва предварително да участвате в пробна среща. Месечната такса за седмичните срещи е 18 евро. След това са разходите за продуктите - само една консерва с основна храна (28 порции) струва около 40 евро, например.
BCM диета: Калории
не се броят
BCM диета: Продължителност
няколко месеца, последващите грижи могат да продължат до пет години
BCM диета: Цялостна преценка
Относително препоръчително: Програмата има за цел дългосрочна промяна в диетата. Особено във фазата на диетата участниците се снабдяват с важните витамини и хранителни вещества. Тогава качеството на приготвените ястия определя дали е гарантирана балансирана диета. „Участниците казват много различно за качеството на седмичните групови срещи и хранителните съвети“, каза консултантският център в Северен Рейн-Вестфалия. „След това някои консултанти полагат големи усилия, за да отделят достатъчно време на клиентите. Други обаче го оставят с данните от измерванията и кратък коментар. “Диетата обаче е наистина полезна за хора със значително наднормено тегло (от индекс на телесна маса над 30) - за тях медицинската помощ и хранителните добавки могат да бъдат отправна точка за по-слаб живот улесняват. За хората с умерено наднормено тегло определено има по-добри начини за управление на управлението на фигурата без формулирани продукти.
Утре ще прочетете всичко за голямата ядрена диета FIT FOR FUN - Екипът на FIT FOR FUN ви пожелава късмет с желанието ви да отслабнете!
Много по-интересна и подходяща за вас информация Управление на фигурата, идеално тегло и модерна фитнес кухня можете да намерите и на нашите големи тематични фокусни страници: