Диетична ананасова диета Обяснение на диетата от ананасова диета

Ананасовата диета е известна още като ензимна диета, тъй като се основава на знанието, че ензимите, съдържащи се в някои плодове, подпомагат разграждането на протеини и мазнини. Не само ананасът е един от тези плодове, но и папая и киви. По време на ананасовата диета се ядат само тези плодове или се пият сокове, направени от трите плода. По време на диетата е разрешен ежедневен брой калории от 1000. Ананасът съдържа около 500 калории, което означава, че всеки ден се изяждат 2-3 килограма от плодовете.

ананасова

За папая би било 10-12 парчета на ден, защото една папая съдържа 80-90 калории. Тези, които предпочитат да се ангажират с киви в диетата си, трябва да преразгледат. Вярвате или не, кивито има 1900-2000 калории. Разрешеното ежедневно количество калории ще бъде покрито с половин плод киви. С това малко количество калории бързо отслабвате

Както при всички други диети, фокусирани върху бързата загуба на тегло, йо-йо ефектът също е предварително програмиран с ананасовата диета. Освен това ефектът на редуциране на теглото на ензимите все още не е научно доказан.

Пазете се от едностранна диета

Храненето във фазата на хранене е много едностранно, протеините, въглехидратите, мазнините, витамините и минералите, необходими ежедневно, напълно липсват в този хранителен план. Това може да доведе до симптоми на дефицит след кратко време и поради тази причина диетата с ананас не трябва да се прилага за дълъг период от време. Освен това, поради липсата на протеини, тялото разгражда мускулите вместо мазнини. Освен това бременни жени, пациенти с черен дроб и бъбреци и алкохолици не трябва да спазват тази диета

Невероятната лечебна сила на ананаса

Успешната авторка Барбара Симонсон отново е написала много добре обоснована и цялостна здравна книга.

Тя знае как да развълнува читателите си с най-новата информация „от първа ръка“.

Активният и ангажиран автор изследва ананасите като работник в Хаити, отглежда растения на собствения си перваз и също така обменя информация с експерти от здравния сектор. Изумени сме от изумително широкия им набор от приложения от Helsames от A - Z.