Диетичен въпрос балансирано хранене вечер, какво е това
Въпросът за Бертил, на 70 години:
„Здравейте, на 70 години съм, Мисля, че ям балансирано сутрин и по обяд, но вечер е малко сложно, не знам какво да ям. Вечерна храна например: тиквена супа, картофи, лук, кимион, козе кисело мляко с домашно сладко от кайсии (50% тръстикова захар) и квадрат от пралине от черен шоколад. Понякога приемам бадемово мляко с овесени ядки, плодове или доматена салата с консерви от риба тон, хляб от спелта, козе или овче кисело мляко. "