Рецепта за смесена салата за отслабване

30 март 2007 г.

смесена

Смесена салата за отслабване, за да направите лека храна. Това ви предлагаме с тази рецепта за салата, състояща се от червен лук, различни сортове салата, ягода и винегрет. Лесна вегетарианска рецепта за готвене, която да направите без допълнително забавяне.

  • дъвчаща салата
  • малко зелени и червени дъбови листа
  • малко ескарол листа
  • 2 сърца маруля
  • 1 червен лук
  • 1 шалот
  • 6 ягоди (замразени, ако не са в сезона)
  • 3 с.л. супени лъжици зехтин
  • 2 с.л. оцет от шери
  • 1 добър c. сладко от ягоди с ниско съдържание на мазнини
  • сол пипер