Диетичен пудинг от крема сирене чиа - Подправка на щастието и дървена лъжица

Не знам как си с него, но обичам бонбони. 😋
Няма ден, в който да не включвам плодове или бонбони без захар в ежедневното си хранене.

Днес ви донесох рецепта за десерт с пудинг, която може да се направи за секунди с продукта Huff Free, Healthy Slimess Safi - Safi Fit, Safi Free. 👍

Съставки (за 4 човека):
за чиа пудинг
- 5 супени лъжици Saffi Reform семена от чиа
- 4 dl кокосово мляко
- течен подсладител на вкус

за пудинг с вкус на извара
- 1 опаковка пудинг с вкус на портокалово ванилово сирене Szafi Reform (70g)
- 3 дл кокосово мляко
- смес от горски плодове и листа от мента като декорация.

Подготовка:
Семената от чиа се смесват с 4 dl кокосово мляко и се подслаждат на вкус, след което се поставят в хладилника за 30 минути.

Пригответе крема, добавете 3 dl кокосово мляко към праха, след това гответе с постоянно разбъркване, докато започне да се сгъстява.

---