Диети за знаменитости

Мадона и Катрин Зета-Джоунс тестваха по-драстична диета, която елиминира всички форми на въглехидрати, независимо дали са бавни или бързи. Това е методът с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на захар, вдъхновен от диетата на Аткинс от 70-те години.
Принципът? Консумирайте само протеини и липиди. Конкретно можете да ядете всичко без ограничения, освен разбира се нишестета, млечни продукти и сладкиши. Въпреки това животинските мазнини не се препоръчват. Тази диета очевидно ви кара да отслабнете бързо, но има недостатъка да изключва напълно въглехидратите, което бързо показва недостатъци и изпомпващи удари. Така че с повишено внимание ...