Диети - Тя може да бъде толкова красива
Тук изброявам някои диети, които съм опитвал сам.
Ябълково и яйце диета
Разрешено е да ядете яйце и ябълка до 6 пъти на ден.
Опит: Когато го опитах за първи път, загубих 600g на първия ден и нищо на втория ден. Така че не бива да очаквате голяма загуба на тегло.
Можете да ядете колкото искате шоколад (препоръчително количество: 200-400g). Не трябва обаче да ядете нищо друго освен шоколад. Този шоколад не трябва да съдържа ядки, марципан, свеж, нуга или вафли. Също така са забранени: Йогурет, Twix и Snickers. Разрешен е бял шоколад, както и детски шоколад, карамел, Nutella, Mars, шоколадова леща, Smarties и шоколадов пудинг. Важно е да пиете много. Позволени напитки: вода, кафе или кока-кола нула.
Опит: Наистина мога да препоръчам само тази диета. Направих го за 2 дни и загубих общо 1,5 кг за тези два дни. Консумирах 200-300g млечен шоколад и вода.
Можете да ядете толкова рула, пълнозърнест или нормален хляб, колкото искате на ден. Хлябът обаче не трябва да има заливка. Също така трябва да пиете вода или чай.
Опит: Аз съм на тази диета от 2 дни. Тъй като през това време не съм се претеглял, не знам дали съм отслабнал или напълнял. Но през това време се чувствах все едно съм напълнял, защото се оказах малко по-голям по корем. Определено няма да го направя отново.
Разрешени са само 2-3 литра мляко на ден.
Опит: Тази диета изобщо не ми помогна. Нито отслабнах, нито напълнях. Чистото мляко обаче всъщност не е моето нещо, поради което няма да го правя отново.
Можете да ядете ананас и да пиете ананасов сок, колкото искате. Не ви е позволено да ядете нищо друго освен ананас.
Опит: Яденето на ананаси през целия ден също не е моето нещо. И все пак не намирам тази диета за толкова лоша. Ще го прави поне веднъж на 2 седмици.