Диети, рецепти и отслабване Диета за кръвна група В 3

бързи диети, лесни диети, ефективни диети,

група

Диета за кръвна група В 3

Кръвна група В (В3) се нарича още "на номада" или балансът между А и 0. Можете да се насладите на най-разнообразната диета от всички групи, включително месо.

Хората с група В обикновено са издръжливи и пъргави, способни да издържат на много от най-тежките заболявания на съвременността, като сърдечни заболявания и рак. Дори когато се заразят с тези заболявания, те почти сигурно ще ги преживеят.
Хората с група В са по-склонни към редки заболявания като: множествена склероза, синдром на хронична умора.

Храните, които насърчават увеличаването на теглото, са царевица, леща, фъстъци, сусам, елда и пшеница.

Отслабнете със зелени зеленчуци, месо, черен дроб, яйца, млечни продукти, чай от женско биле. Тези с група В трябва да се откажат от пилешко, царевица и домати. Хората често се съветват да ядат пиле, защото е по-леко, но за групи В и АВ пилето може да причини инсулти и имунни заболявания. Група Б е единствената, която може да се наслаждава на голямо разнообразие от млечни продукти.

Полезните растения за група В са: женшен, гинко билоба, мента, джинджифил и шипки.

Полезните напитки са: зелен чай, билкови чайове, вода и натурални сокове. За да увеличите максимално ефективността е добре да избягвате или консумирате много малки количества кафе, вино или бира. Трябва да избягвате всякакви сода и дестилирани напитки.